抽脂是可以减肚子的，但是并不用抽脂的方法来减肚子。因为抽脂首先费用比较高，而且在抽脂之后，肚子还是有可能鼓起来的，可以科学减肚子，运动，吃一些减肚子的食物等都是不错的选择。其实想要减掉肚子上的赘肉，只要是进行运动都会有一点效果的，但是有效的有五种运动，分别有仰卧起坐，肚皮舞，空中脚踩单车运动，摇呼啦圈，以及水平腹肌运动。可以根据自己的能所及，选择适当的运动来进行减肚子，祝身体健康。

很多人看起来显胖或身材不匀称，都是因为肚子大导致的。如果腹部赘肉过多，就会显出一个笨重的大肚子。这对身材来说的确是一大忌。不过因为天生体质原因，很多大肚子是无法轻易减掉的，而且容易反弹，所以很多腹部过胖的朋友会选择腹部吸脂来缩小肚子。那么腹部吸脂后需要多久可以看到效果呢?

腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。

吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷，如果这时候如果配合按摩、超音波和高压氧等保健方式，那么吸脂部位就会逐渐消肿，皮肤也很渐渐恢复弹性，后表现出预期中的身材曲线。还有通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象，以及吸脂后的效果。

总的来说，腹部吸脂手术之后大概需要一个月左右的时间会完全恢复，但仍然需要患者自身的积极配合，在饮食、作息方面按照医生的建议进行调整，以及搭配一些按摩和保健，能够加快恢复时间。建议求美者们术后一定要加强自身的意志力，听从医师的建议，将美丽进行到底。