你如果采取抽脂减肥手术，首先建议月经前后不能进行，并且去之前保持空腹，因为可能麻醉，抽脂后饮食建议低脂肪，高维生素为主。特别是维生素C丰富的猕猴桃，番茄，同时可以吃活血化瘀的生地，如果出现水肿。可以吃赤小豆消肿，并且鸡蛋热敷，防止形成淤血

比较好适宜食物：富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。