大家是不是有这样的烦恼，每天精心的护理牙齿，可还是会觉得自己的牙齿不够洁白漂亮，于是，在生活中大家总是在找各种美白牙齿的方法，但都没有一个长久的办法，其实，美白牙齿的方法有很多，今天我们就来看看都有哪些不错的方法呢?希望能够帮助到大家。
1、冷光美白
其原理是通过冷光将美白药剂渗透到牙本质小管中，分解污渍，从而达到美白牙齿的目的。冷光美白牙齿微创无痛，安全高效，美白前会对牙龈和牙齿上一层保护剂，冷光美白对牙齿及牙龈造成损伤。冷光美白是牙齿快速美白的方法之一，只需要1个小时左右就能美白牙齿。
2、激光美白
目前，应用比较广泛的牙齿美白方式之一，激光美白可快速美白牙齿，整个疗程只需要30分钟。不过激光美白操作不当的话会对牙齿及牙龈造成损伤，所以对医生的技术要求非常高。
3、皓齿美白
在外国，几乎有将近百万的人使用过皓齿美白。皓齿美白作为比较好的美容项目之一，弥补了传统牙齿美白的不足，能迅速在30分钟内美白牙齿，美白效果持久。
以上的这些就是关于款速美白牙齿的一些方法，大家可以试试，看自己适合哪种方法。
你好，如果想美白的话，方法很多，可以多吃一些含维生素c丰富的蔬菜水果，像胡萝卜，西红柿，苹果都有美白的功效，也可以用一些美白的护肤品，平时避免强光照射，出门戴口罩
牙齿变色原因及治疗：
1.营养因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种原因造成的牙齿变色问题，相对来说药物美白实现的可能性不是很大。所以通常会采用牙贴面的方式进行牙齿的美白修复。
2.病理因素：牙髓坏死引起的牙变色，比较好的方式就是安装假牙，目前比较好的镶牙方式就是种植牙，但是费用较高。
3.药物因素：四环素类药物可导致黄牙的发生，不过已经很少会有这种牙齿病症出现了，因为医院已经很少会使用四环素药物。
4.外在色素堆积：通常是因为没有养成良好的刷牙习惯，其次则是因为长期的吸烟或者饮茶、咖啡等，通常这种原因导致牙齿变黄相对较为容易解决。对于不是很严重的外源性牙齿染色，可以使用洁牙或者冷光美白的方式解决。
洁白的牙齿可以给人留下更好的印象，洁白的牙齿也可以很好的展现我们美丽的笑容，洁白整齐的牙齿可以让我们开心的笑，洁白整齐的牙齿是生活中很多朋友们都向往的，有人觉得自己的牙齿有问题影响自己的美观。那么怎样才能让牙齿快速变白?
冷光美白牙齿是将波长480-520nanometer之间的高强度蓝光，经过转换光学传导，通过30多层镀膜的特殊光学镜片，特殊光学处理后，隔离了有害的紫外线和红外线。把过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅为美白剂，快速产生氧化还原的作用，通过牙小管，去除牙齿表面和附在牙齿上的色素，实现快速美白牙齿的效果。美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，
安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。
牙齿冷光美白术前注意事项：向病人介绍冷光美白治疗的步骤、治疗时间、预后、合并症，注意及时修正病人的过高要求。指导病人在治疗过程中不要用口唿吸，避免误吞碎屑及美白剂，保持术野干燥、清晰。治疗过程如有不适则举手示意，不能随意讲话及转动头部及躯干，以防导致口腔软组织化学伤。
比较快的办法就是冷光美白，或者皓齿美白，不建议用一些小偏方，那对牙齿有伤害。例如，含食醋，这种方法是十分错误的。相信大家都知道柠檬和食醋的酸性都十分强，新闻上看到过把鸡蛋放进食醋里几天，鸡蛋的壳被居然腐蚀掉了。
同理，当你使用醋美白牙齿后，牙齿的表层物质被分解掉了，在去刷牙虽然能看见白了一点，但是这样做的代价十分大，因为牙齿表面的牙釉质都被你去除了。所以，还要选择正规的美牙方式。
又白又齐的牙会给人一种特别大的自信，整齐美白的牙齿能让爱美者光彩照人，好看的牙齿是每个人都想要的，但是如果牙齿有问题那么就会不敢大笑，比如牙齿发黄就是一件很心烦的事，那么怎么使牙齿快速变白呢?
美白牙齿的方法有很多，就比如使用增白牙膏、增白牙贴、洗牙、冷光美白、烤瓷、贴面等。其中使用增白牙膏和洗牙这两种方法为常见。增白牙膏能使发黄的牙齿变白，但效果微乎其微。洗牙不仅能清除牙结石和牙菌斑，还能去除因抽烟、喝茶造成的牙渍。为了让自己拥有一口洁白的牙齿，您可以根据自身的实际情况选择购买增白牙膏或者选择洗牙。还有洗牙，洗牙是一种健康无害的美白方式，价格从几十元到几百元不等。激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。因为系统中的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。美白牙齿注意事项是首先是要经过全面的口腔检查，并非所有人都适合冷光美白。