注射玻尿酸的作用通常有2种，这种是注射到肌肤的表面，具有1个添充的实际效果，让脸部的一些部位变得越来越的立体式，另这种是将注射玻尿酸到肌肤的表皮层，具有1个深层次的保湿补水的功效，不论是哪样实际效果，全是沒有方法根据食材中的玻尿酸来得到的。

含玻尿酸食物芦荟属上上选，多食用芦荟食品对于保养皮肤是有效的。

口服玻尿酸补充人体内玻尿酸的不足。玻尿酸通过消化，吸收，可使皮肤滋润光滑，柔软而富有弹性可延缓衰老，防止关节炎，动脉硬化，脉搏紊乱和脑萎缩等病症的发生，从食物当中也可以多吃一些蔬菜和瓜果，增大玻尿酸摄入。