冬天干燥的气候，对于我们皮肤干燥的人来说是非常困扰的，特别是嘴唇，一到冬天就容易干裂脱皮，有时候严重的时候还会不小心弄伤出血，哎，总之，说多了都是泪。那么，我们该怎么来护理我们的嘴唇呢？今天笔者就来跟大家分享一下相关经验，供大家参考。
冬天嘴唇干裂脱皮怎么办
方法/步骤
物理护理，随身带滋润的唇膏。
嘴唇皮肤干裂，这是一个人的皮肤特性，一时半会也是没办法改变的，那么就只能借助外力来辅助，让它尽量保持其滋润，不干裂。所以，滋润的唇膏可以说是我们每个人的第一选择。每天早晨洗刷完毕后记得滋润一下嘴唇，一般午后需要再次补充一下。
冬天嘴唇干裂脱皮怎么办
改掉舔嘴唇，咬嘴唇的坏习惯。
我们都知道，一旦嘴唇干燥起皮的时候，就会不自觉的舌头去舔嘴唇，湿润嘴唇。或者当起了小皮皮的时候，也会特别喜欢用牙齿去咬掉那些小皮皮，感觉只有这样才舒服。其实，这些都对嘴唇的干裂没有一定好吃，唾液会加速嘴唇水分的蒸发，更加干燥了。咬的话，一不小心就会撕破皮，弄伤嘴唇的。
冬天嘴唇干裂脱皮怎么办
尽量少用手撕掉死皮，防止弄伤出血。
当然，有时候嘴唇干裂，起皮的时候，不舒服也不好看，总要把那些翘起来的死皮给去掉，一般情况下，我们都会直接用手去撕掉，如果你也是这样的话，一定要小心，尽量少去撕扯，如果非要去掉，可以采用小剪刀去剪掉，尽量不要扯破嘴唇，弄出血来。
冬天嘴唇干裂脱皮怎么办
喝蜂蜜顺便涂点在嘴唇上，适当按摩嘴唇。
有没有爱喝蜂蜜的朋友，我们就可以好好的利用蜂蜜来滋润嘴唇了，涂一点到嘴唇上，还可以适当的按摩一下嘴唇，促进嘴唇的血液循环，对嘴唇的滋润效果很好。而且没有唇膏的化学物质的伤害，绿色天然哦。
冬天嘴唇干裂脱皮怎么办
雾霾或风沙天气出门带口罩。
冬天来了，气候干燥，现在全国都经常被雾霾所笼罩，在这个恶劣的气候环境下，如果你出门的话，尽量避免嘴唇直接与污染物接触，使得干裂的嘴唇更加严重。那么，这个时候，尽量带口罩出门比较好。
冬天嘴唇干裂脱皮怎么办
多喝水，饮食注意多补充维生素。
当然，多补充水分是必须的。同时，注重日常的饮食中清淡，避免辛辣的刺激，辛辣的刺激直接会加重嘴唇干裂严重。多补充维生素，多吃含维生素丰富绿色蔬菜、水果等，都是对身体非常好的。可以在不知不觉中减轻嘴唇干裂的困扰。
选择具有滋润成分高的润唇膏，保湿度高的也很不错，反正就是成分越简单对抗干燥唇部的效果就越好，主要就是滋润、保湿。还有就是要选择天然成分的。
每到秋冬季节，干燥的气候使我们的嘴唇一不小心就会出现很多的问题，如干裂、脱皮，严重开裂还会导致出血。那么冬季嘴唇干裂脱皮该怎么办？
护唇方法一 ：滋润型唇膏
选择具有滋润成分高的润唇膏，保湿度高的也很不错，反正就是成分越简单对抗干燥唇部的效果就越好，主要就是滋润、保湿。还有就是要选择天然成分的。
护唇方法二 ：补充维生素
秋冬季的嘴唇干燥，除了气候的影响，还有可能是缺乏维生素B2，可以多食用鸡蛋、胡萝卜、牛奶、豆类、柑橘、南瓜等富含维生素B2的食物。
护唇方法三 ：唇膜
面膜相信大家都经常做，但唇膜可能就很少做了，其实唇膜跟面膜的给脸部补水效果一样，也能快速的给唇部注入水分。购买专业的涂抹式唇膜，每星期给唇部二次的注入水分吧。
护唇方法四 ：脱皮
对于已经产生的脱皮现象，一定不要用手去撕。可用热毛巾敷唇3分钟，使死皮软化，再使用柔软的刷子把死皮刷掉。在临睡前，使用含金盏花和洋甘菊精华的润唇膏 ，两者都有修复肌肤的成分。
护唇方法五 ：橄榄油
橄榄油有非常好的保湿滋润效果，还可以死卸除彩妆，每晚清洁脸部时，可使用橄榄油对嘴唇按摩，卸除口红。用橄榄油卸妆 既彻底又天然还能在这同时，对唇部起到保护作用。
注意事项 ：不要去舔唇，只要只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干，从而引起嘴唇脱皮干裂。
唇部按摩
可以做定期的唇部按摩。唇部按摩，可以刺激血液循环、收紧嘴部轮廓、消除或减少嘴唇横向皱纹。
唇部按摩方法法：首先用无名指以点压方式由中间向外按摩，让精华深入双唇肌肤深层，促进黏膜下的血液循环，带来舒缓滋润触感。随后用浸偷热水的化妆棉敷10分钟，即可令双唇回复光滑。
嘴唇干裂脱皮，建议你经常涂抹唇膏；当然在购买唇膏时，不要选购廉价劣质的产品。低价的唇膏一般都含有大量的蜡质，不但不能够滋润嘴唇，而且还可能影响嘴唇呼吸，阻碍新陈代谢。
一到冬季，相信大家都经历过嘴唇干裂脱皮的情况，甚至还会出血，那就真的是干燥到不行了。那么面对嘴唇干裂脱皮，有什么办法呢？下面我们一起来看看冬季嘴唇干裂怎么办吧！
多喝水
冬天本来就是需要补充大量水分的季节，当我们身体缺水的时候，嘴唇还要裸露在外，就更是容易干裂脱皮。由于缺水导致的干裂脱皮就非常好办了，方法就是多喝水。出了多喝水外，水果蔬菜也是含有丰富的水分，那么就可以多吃水果蔬菜！
随身带润唇膏
润唇膏能够滋润嘴唇，就可以直接解决嘴唇干裂脱皮的情况了。但是小编提醒各位，一定要好品牌好的，口碑好的润唇膏，千万不能贪图便宜，买劣质的。毕竟润唇膏是用在嘴唇，很容易就进入肚子，不好的润唇膏对我们的身体可是有坏处的！把润唇膏，随身带这样只要嘴唇干裂就马上拿出来！
在洗脸的时候，可以先用热的湿毛巾捂一会儿嘴唇，然后在嘴唇上面涂上较厚的一层润唇膏；但是一定要记住：不要去舔嘴唇啊。
嘴唇上面的死皮如果有很多的话，不要用手直接去撕；可以先用热的毛巾敷几分钟，等皮肤变软之后，在涂上唇膏，过一段时间自然死皮会掉落的。
如果嘴唇上面有些部位特别干燥的话，就要用湿毛巾轻轻的把嘴唇擦拭一下，然后再把水分擦干然后涂上一些含有芦荟、茶树油、甘菊、蜂蜜等成分的唇膏。
不要总舔嘴唇，危害不可小觑
许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。
物理护理，随身带滋润的唇膏。
嘴唇皮肤干裂，这是一个人的皮肤特性，一时半会也是没办法改变的，那么就只能借助外力来辅助，让它尽量保持其滋润，不干裂。所以，滋润的唇膏可以说是我们每个人的第一选择。每天早晨洗刷完毕后记得滋润一下嘴唇，一般午后需要再次补充一下。
每当空气湿度长时间很低时，比较好用加湿器！
喝水。比较好是温白开水。茶水和白开水，我对比了一下，感觉这时喝茶水不太好，让嘴唇的感觉反而有点干，可能是因为茶叶有利尿作用。吃VC和VB，我把VC的量加到300mg/d。VB也很重要，尤其是VB3，具有抗皮炎、增强皮肤屏障功能的作用。
早睡。睡得晚嘴唇会更加干焦
抹油或润唇膏保湿、滋润。
你好，秋冬季节因为天气干燥所以容易引起嘴唇脱皮干裂的。建议你可以外擦唇膏治疗，平时多喝开水，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。出门可以戴口罩，避免嘴唇被风吹得干裂。
近自己嘴唇干裂脱皮，还引起了口腔溃疡，后来去咨询了医生，今天来分享下嘴唇干裂脱皮引起的原因和怎么应对吧，嘴唇干裂引起的原因可能是睡眠不太好,多梦,口腔内有火，气候干燥、风沙大，缺少维生素B2、维生素A，春夏秋冬都有可能嘴唇干裂，但是主要发生在秋冬季节，下面给大家一些建议。