你好，临床症状比较严重的，需要做头部磁共振及脑电图检查，详细了解头部情况，根据检查结果使用药物，疾病的恢复需要一段时间的，配合头部针刺推拿等康复治疗，劳逸结合作息规律，多休息少熬夜才行。引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图。
头疼、恶心、想吐伴有额头冰凉，首先需监测血压明确是否高血压所致；不能排除是否颅内病变，必要时的时候需前往医院完善头颅的MRI。需要注意休息，监测血压、体温，有胃肠道感染者可能出现消化道症状，同时可能出现发热的表现，需要监测体温。若症状明显建议就医，完善相关检查，明确病因。观察病情变化，生活上注意休息、多喝水，有助于身体的恢复。
额头冰凉出汗伴有恶心呕吐，一种情况下是您感冒了，还有一种情况是低血糖。请问您近是否有感冒的症状或低血糖的症状？平时要注意保暖，流感期间不要去人多拥挤的地方。平时口袋里可以装一颗糖，当发生低血糖的时候，可以起到缓解作用。
根据您所说的情况，体温不高的话，可能是因为血压较低导致的症状，建议测一下血压，平时注意饮食营养丰富，多运动增强体质。
原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛 高血压,脑血管病, 饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.