你好根据你的描述，考虑你眼睛里面的红血丝太多的，很可能是因为睡眠不好或者是用眼过度方面的原因造成的，还有可能是细菌感染方面的状况造成的

指导意见：

建议平时不要经常玩电脑，手机之类的，如果要玩，也要注意适当按摩按摩眼睛，帮助眼睛缓解疲劳，还有就是饮食方面多吃胡萝卜还有动物内脏，比如猪肝之类的

当我们眼睛出现红血丝该怎么办呢？

1. 平时使用电脑或阅读时，比较好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。

2. 若眼睛干涩、发痒，可将眼睛闭起来休息下，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。

3.工作或学习时多喝水，特别是在有空调的办公室或房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态，可防止干眼发生。

4. 滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的选择，比较好还是由医生诊断所开出的，比较靠谱。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是长时间使用或者过敏性的体质就要慎重了。

5.冷、热敷眼睛：发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，这样可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果，此种方法同样适用于患有白内障术后的人去呢。

6.平时可多吃些含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素（叶黄素）的食品：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。 因为叶黄素是人体眼睛上能转化为黄斑色素的营养素。

你好，很乐意为你回答问题，根据你描述的情况，考虑是一个结膜炎，建议点妥布霉素滴眼液或者是左氧佛沙星滴眼液。这个与你戴隐形眼镜有关系，建议你尽量少带隐形眼镜，平时要注意用眼卫生不要用手揉眼睛