你好，根据你所说的情况，你要看看月经是不是快来了，因为月经快来以前也会出现，乳房胀痛症状，建议你目前可以注意休息，避免熬夜，如果疼痛症状严重的话，还可以应用消炎丸调理一下。

你好，乳房胀痛有可能是乳腺增生引起的。建议到医院去做b超检查。如果是乳腺增生，西医没有什么好的办法。建议用中医进行调理，服用逍遥丸，定期进行检查。

乳腺增生它是以乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现的一种即不是炎症，也不是肿瘤的增生性病变。现代医学认为主要由体内内分泌激素水平失调，雌激素分泌过剩，另外肝脏灭活雌激素功能异常，使过多的雌激素对乳腺组织进行不良的刺激而导致乳腺组织增生性病变。中医认为本病是由于情志不舒，肝气郁结，气血运行不畅而导致气滞痰凝血瘀；痰瘀凝滞于乳房，瘀结不散，日积月累而成，病人大多表现为乳房疼痛，以胀痛为主，胀痛常在月经来潮前加重，月经后逐渐缓解，甚至消失，疼痛常涉及腋下及肩背部，或疼痛随着情绪波动而变化。

指导意见：

多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。