维生素E是一种脂溶性维生素，功效主要的是抗氧化作用，是重要的抗氧化剂之一。作用有促进生殖，可以促进性激素的分泌，使男性精子活力和数目增加，使女性雌激素水平浓度增加，提高生育能力，预防流产。其他的功效还包括保护T淋巴细胞，保护白细胞，抗自由氧化剂，抑制血小板聚集，从而降低心肌梗塞和脑梗塞的危险性。同时，还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、美容等方面有很好的疗效。还有研究发现，维生素E可以抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。
维生素E的作用
1.提高维生素A的作用
2.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;
3.供给体内氧气，使您更有耐久力;
4.和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏
5.延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;
6.是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕;
7.减轻疲劳;
8.加速灼伤的康复;
9.防止流产;
10.以利尿剂的作用来降低血压;
维生素E的美肤作用
1.维护青春维护美，通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老的目的，是近年来美容潮流中一股清新、自然的时尚风气。
2.保持身体健康的必需营养素，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。
3.保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。
维生素E的作用
1.提高维生素A的作用
2.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;
3.供给体内氧气，使您更有耐久力;
4.和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏
5.延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;
6.是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕;
7.减轻疲劳;
8.加速灼伤的康复;
9.防止流产;
10.以利尿剂的作用来降低血压;
维生素E的美肤作用
1.维护青春维护美，通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老的目的，是近年来美容潮流中一股清新、自然的时尚风气。
2.保持身体健康的必需营养素，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。
3.保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是主要的抗氧化剂之一。
主要功效：
1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。
2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。
5、预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
9、促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
10、还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。