每一位女性都希望自己能够瘦瘦的，身材非常好，但是又不想通过运动来减肥，因为太累了。所以很多人都想到要在饮食方面改变，希望能帮助自己减肥。而百香果泡蜂蜜就是很多人的选择。那么百香果泡蜂蜜能够减肥吗？
百香果泡蜂蜜对减肥有辅佐作用，但不能百分百能够做到减肥。因为百香果能够帮助便秘的朋友缓解便秘的情况，排出身体里面的毒素。不让油脂堆积在身体里面，所以不容易形成肥胖。而且吃百香果可以增加人肚子饱的感觉，因此会减少吃东西，热量的吸收就会变少。因此，百香果是有助于人类减少脂肪，还能够塑造苗条的体态。
而蜂蜜有美颜的功能，还能促进女性朋友身体内不营养的物质排出。但是记住千万不要用热水泡蜂蜜，不然会破坏蜂蜜的成分。比较好还是使用温水来泡蜂蜜百香果。
值得注意的是，减肥不能只靠喝蜂蜜百香果水。还要适当的参加一些运动，才能起到很好的效果。而且胃不好的朋友，比较好不要喝这款饮料，因为很容易胃酸太多，造成不好的肠胃问题了。
百香果柠檬蜂蜜水功效是什么
1.补充维生素c
百香果含有丰富的维生素c，还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素，对于身体有很好的微量元素补充有很好的效果。
2.很高的药用价值
百香果含有有机酸、胡萝卜素、生物碱、黄铜等上百种人体需要的有益成分。
3.促进消化
百香果内的果酸和膳食纤维可以作用消化系统，如果有胃胀、便秘等问题，都有不错效果。蜂蜜有特别好的润肠通便效果，蜂蜜跟百香果两者结合，对于消化系统作用明显。
4.美容养颜
百香果中含有特殊的香味，如果常吃百香果可以提神醒脑，美容和养颜，并且能够提高身体免疫力，延缓女性衰老。
5.减肥
百香果加蜂蜜，想要减肥的人，每天喝一杯，真的能瘦。
百香果怎么保存？
1.通风低温的地方
百香果一定不要放在阳光直射的，可以选择家中通风避光的位置来存放百香果。
2.冰箱冷藏
把买来的百香果放在冰箱中，放之前比较好用保鲜膜包裹一下，比较好是不要冷冻保存，百香果怕低温，冷冻容易坏掉。
3.做成百香果蜂蜜
把百香果的汁舀出来，与蜂蜜一起搅拌放在瓶中，想吃的时候冲水，味道一样甜美。
4.做成果酱
跟其他水果做成果酱的做法一样，用密封的罐子放进百香果的汁加入冰糖放置一段实际即可食用。
5.百香果干
可以把百香果切成两半用高温晒干，干了的百香果不仅味道没变，还另有一番风味。
蜂蜜与百香果一起泡水喝，起到一定的润肠作用，帮助食物在体内的消化吸收，将食物残渣排出。另外，百香果的果籽中含有丰富的膳食纤维，这种物质在体内吸水膨胀，会产生一定的饱腹感，进而使人体减少对其他食物的摄入，控制热量，进而在一定程度上起到减肥作用。
首先百香果能够缓解便秘，排除毒素。排便是每个人重要的生理，如果每天不及时排便，毒素就会积累在体内，被大肠吸收，油脂类也会堆积，渐渐地造成赘肉肥胖，你会发现有便秘的人脸色都是不好的。
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态而已。只能是有助于减肥，但不一定可以减的下来，希望能帮到你