怎样使乳房变大，一般得明确原因和性质是什么造成的，是先天发育不好引起还是因为偏瘦脂肪含量不够引起的在进行控制和治疗，建议尽快去乳腺专科完善检查，常见的就是做个B超以及去内分泌内科查一下性激素6项，根据结果在积极的对症支持治疗，如果激素水平低可以吃些药物调理，同时加强营养，适当的锻炼以及穿宽松的内衣，控制好是可以变大的，此外，还需要进行按摩等中医中药治疗，有助于促进腺体的发育，如果属于病理性的积极处理原发灶就可以了。

饮食调治。要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。考虑是有哺乳引起的乳房萎缩的可能，建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.同时多按摩乳房。

一般情况，很多种方法可以让胸变大，下面推荐几种方法，可以参考尝试：

1、趴在地上双腿打开与髋同宽，双脚紧紧贴在地面，双手弯曲手肘夹紧身体额头挨地，手掌放在肩膀上方的地上，然后吸气收紧手肘，伸展双腿慢慢抬起上身，直到肘部伸直，肩胛骨向天花板拉伸，坚持15秒然后放下，重复练习这个动作十次左右。

2、自然站立上身挺直，双手手掌合十放在胸前位置，抬起手肘到胸部位置，吸气，呼气同时双手掌心向内挤压，双手向左移动同时坚持10秒，然后双手回到原来的位置，重复练习十次左右。

3、自然站立上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧紧握住拳头，将双手肘提高到胸部部位，使手肘和胸部呈直角，吸气然后慢慢呼出，同时双手靠胸部的力量，双手向前推出，重复这个动作十次左右。

如果本身对于自己的胸部大小并不满意，那么可以通过做一些按摩来进行治疗，可以选择通过做一些乳房上的按揉，通过这种按摩的方法用于增大自己的乳房，在发育期的少女可以通过这种方法来进行症状的治疗，能够让自己的胸部看起来更大一些。但是已经发育结束的20岁以上的人如果使用这种方法，可能会效果比较差一些，女性在哺乳的时候，乳房会迎来二次的发育，乳房会出现增大的现象，如果对于哺乳以后，这种胸部比较显得小的现象不满意，那么建议患者可以选择到医院里面去做隆胸手术，这样能够取得比较满意的效果。