你好，对于你所说的情况，如果想要自己的乳房变的饱满高挺，就是到正规三甲以上的医院整形科，去做丰胸手术，只有这样才能解决根本问题。如果你不想手术，可以在饮食上调理一下，在饮食上可以多吃木瓜，红枣，葛根，醪糟酒酿的食品，还有豆制品等，促使体内雌激素的分泌。还可以吃猪蹄儿，阿胶，瘦肉等补充胶原蛋白的食物。还要多吃新鲜的水果和蔬菜。每天可以对乳房进行按摩，长期坚持，看是否有疗效。祝你身体健康。

你好，丰胸可以尝试下穴位丰胸、运动丰胸、按摩丰胸。目前按摩丰胸是现在流行的丰胸招式，不管你是天生平胸还是产后引起的胸部下垂、萎缩等女性，都可通过按摩实现胸部的自然增大。按摩时一定要结合波斯丽尔才能快速看到效果。植物成分的波斯丽尔可以为胸部发育补充足够的营养。每天只需将适量美乳霜涂抹在胸部四周配合简单的按摩手法按摩即可，安全方便，不失为女性丰胸的理想选择。

中药是可以丰胸的，如木瓜和葛根都是丰胸的上好的药物，治疗效果比较明显。

指导意见：我的建议是，可以把葛根磨成粉，进行温开水冲服，或者是用红酒泡木瓜片进行饮用。但不要过量。

哺乳后胸部就不再丰满，出现乳房下垂或松弛，是很正常的现象。

不要使用产品，假体即使是做的再好，也是要取出来的。您可以多运动，多吃一些豆类、芝麻，木瓜等。