目前来说进行丰胸的方法是比较多的，通常是有食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的，也有运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育， 但是丰胸的效果都不是很好，比较好是建议去医院进行手术的。

你好，在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。

指导意见：

热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。

你好,丰胸目前安全有效果的方法就是,假体丰胸,和,自体脂肪丰胸,如果你想要胸部更佳的完美,用药物之类的是到不你要的效果的,你可以做微创式的的丰胸,恢复快,安全,术后无瘢痕,做到真实自然的完美丰胸,建议;你可以到正规的整形医院咨询或者,面对面的咨询专家看你的胸部是哈做哪一种,再考虑手术治疗