您好，隆胸的技术比较成熟了，快速安全有效，常见的隆胸方法有假体隆胸和自体脂肪移植隆胸术，同时还有精油隆胸、激素隆胸、保健产品隆胸、运动隆胸等，建议选择正规的整形美容医院在医生指导下根据自己的具体情况来选择，这样比较安全可靠。

所谓的乳房整形里面多见的是隆胸。隆胸的主要的方法一般有两大类，一个是假体注植，一个是假体植入法。假体植入法有硅胶假体、盐水假体，现在假体有毛面的、光面的、解剖形的、水滴形都很多，一般可以放在胸大肌下，也可以放在乳腺后间隙，切口的选择可以放在腋下、乳晕下或者乳房的皱襞。现在自体脂肪移植融入也越来越火热，有很多的好处，当然也有一定的并发症。另外还有一种是自体脂肪移植隆胸，结合外扩张，比如经常听说的BRAVA，通过自体脂肪移植，再佩戴类似外扩张的装置，这样也可以达到很好的隆胸效果。手术进展也在日新月异地变化，基本上也就这么两大类。

隆胸术是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而手感又良好的方法。

指导意见：

产后丰胸比较好方法是通过手术来丰胸，这样能快速有效让胸部迅速丰满起来，疏通乳腺，让乳房的细胞活化，把在沉寂状态的腺体唤醒。手术丰胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而手感又良好的方法。