眼睛哭肿了可以使用冷敷的方法减轻组织水肿，促进局部血管收缩消除肿胀，也可以使用热敷的方法，促进肿胀的消退，也可以使用冷盐水敷眼睛促进肿胀的消退，停止哭泣。

在日常的生活当中，也可能会有一些人比较爱哭，特别是一些小孩或者女生，如果长时间的哭闹，眼睛也会出现肿胀的表现，这样会影响到个人的形象，如果眼部有肿胀的表现，首先可以通过局部的冰敷的方法来进行治疗，消肿的效果还是比较好的。可以把勺子放在冷冻室冰冻一下，然后放到眼睛的位置进行冰敷。另外对眼部周围的组织可以进行1个按摩的处理，也会促进血液的循环，从而达到消肿的目的的，另外还要保证充分的睡眠也是可以促进恢复的

眼睛哭肿主要由于哭泣时,细胞中含大量液体聚积导致,可以用冷毛巾敷眼睛,菊花茶冰敷都可以达到很快消肿的目的.眼睛浮肿时,也可以用冷敷、热敷交替的方式,使浮肿的眼睛快速消肿.眼睛浮肿如果没有特殊情况,一般不需要用特殊的药物进行治疗.首先要注意调节情绪,可以做一些眼保健操,一定要注意不能长时间使用电子产品,比如手机、电脑.尽量注意外出戴墨镜,注意保持充足的睡眠,要多注意休息,多吃蔬菜和水果,以及清淡容易消化的食物,可以很好的改善状况.

眼睛哭肿之后，如果想要快速消肿，首先可以使用冷水洗脸，再使用冰块进行眼部冰敷，可以起到一定的消肿作用。如果第二天眼睛还没有消肿，也可以进行局部热敷，促进局部血液循环，达到消肿的目的。