常见的原因就是干眼症，而干眼症的原因也是特别的复杂，比如是长时间的用眼，还有就是存在捡板腺功能障碍，或者是炎症等引起的，可以使用一些消炎的眼药水进行治疗一下，比较好去当地正规的医院眼科做下详细的检查后，对症治疗，平时要注意眼部的清洁和卫生，注意避免劳累过度，避免长时间的使用电子产品

眼睛出现干涩痒的时候，可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜富含丰富的维生素a，对眼睛有一定的好处，但是建议把它炒熟或者是蒸熟，这样维生素a才能够发挥出来，眼睛干涩不要用手去揉，手上细菌较多，可能会加重眼部的炎症问题，可以使用一些滴眼液来进行治疗，近注意避免疲劳用眼。

眼睛出现干涩酸痛的症状通常考虑干眼症引起，导致眼睛发干。如果是缺乏维生素A引起，建议要补充大量的维生素A，同时也要食用富含维生素A的食物。而大多数患者的干眼症考虑与环境因素有关，比如经常玩手机、电脑、熬夜加班、眼睛缺乏睡眠等。所以通常需要针对病因治疗，养成良好的生活习惯，眼睛局部用人工泪液类眼药水治疗。对于干眼症的患者，饮食上尽量补充各种新鲜的蔬菜、水果，补充各种维生素尤其是叶黄素类，对眼睛有好处。

你好，眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。建议多吃一些水果，注意用眼卫生。