你好，根据你的描述，可能由于长时间盯着电脑，精力集中，眼睛疲劳等导致，建议在电脑前工作两个小时，要起来活动，望远处看，做眼保健操，规律生活，不要熬夜，多吃胡萝卜，羊肝等养眼的食物。

眼睛总模糊原因如下：

1、由病变，过度疲劳、激光矫正不正造成，应看模糊情况，若平常眼睛很好，无其它疾病。长时间看书，是因疲劳引起。这种休息下，缓解就可。若是休息后还不缓解，应到眼科检查清楚病因。像角膜炎，虹膜炎、白内障，都可出现视物不清情况。

2、眼睛总是模糊可因颈椎病，颈部扭转时，血管供血减少，挤压眼球血供导致局部缺血，可出现视物不清。如改变颈部位置可马上缓解，血供恢复后就可以缓解。

眼睛模糊是比较笼统的概念，一般是指视物模糊或者视力下降，出现的原因比较多，不同的伴随症状会有不同的表现。一般无痛性的、突然的视物模糊要考虑视网膜血管或者大脑短暂缺血影响，如果伴随有眼睛酸痛的，要考虑视疲劳，这两者和用眼过度、缺少户外活动有很大关系。如果是无痛性的视力急剧下降，要考虑视网膜动脉堵塞，这种情况对视力的影响很大，需要马上去医院处理。如果是有疼痛的视物模糊，同时伴有恶心、呕吐症状，要考虑青光眼急性发作。如果是伴随眼红、流泪的，要考虑炎症引起，如角膜炎、虹睫炎等。所以一旦出现眼睛模糊，要及时去医院就诊。

您好，简单没有无法明确诊断，一般情况下不会引起，比较好到医院眼科面诊进行详细检查，明确诊断然后采取针对性治疗促进恢复，注意休息，避免进食辛辣刺激性食物，不能熬夜，积极控制血压平稳。不能乱揉眼睛。