你好，眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致的。有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼镜又不合适，也有的是减肥过快使面部皮肤松弛以及化妆方法不当，画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯等原因造成的。
要想去眼袋，晚上睡觉前就要少喝水，比较好是睡前三小时都要少喝水。另外晚上还要少吃盐，多吃味道清淡的食物和有助于排水的食物，红豆、薏仁、黄瓜等。但是白天就要多喝水，合理的饮水，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。睡前泡澡也可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光。还要记住一点，枕头不要太低，否则也会产生眼袋。
你好。根据你说这种情况的话，如果想完全去除眼袋的话，这个一般情况下来说还是比较困难的。首先这种情况我个人建议你的话，保证好充足的睡眠时间，这一点应该来说是非常重要的。必要的情况下，我建议你可以用点化妆品做弥补一下。别的没有太好的办法，
轻度的眼袋可能与睡眠不好，熬夜有关，尽量避免不良的生活习惯即可消除。大部分的眼袋与遗传有一定关系，眼部皮肤较薄，皮下组织比较松，眶隔较松，眼球后半部分的脂肪跑到前面产生眼袋可通过手术抽出多余脂肪加强眶隔，去掉松弛的皮肤。使眼睛恢复正常状态。
目前去除眼袋的方法，因为不同的表现有很多种，我们也谈到了，比如说对于眶隔脂肪比较多，皮肤比较紧致的，我们选择的方法是经结膜入路的眶隔脂肪的切除，或者重置来改善，那么比如说对于皮肤松弛，那么皮肤堆积的这种表现，我们选择的方法可能是通过外露皮肤切口的眼袋手术来进行改善，那么比如说有人以泪沟加深的表现为主的，我们要进行眶隔重置的方法，来填充泪沟，当然还有合并于面中部的组织凹陷组织容量不足导致的一些眼袋，我们可能同时要进行面中部的一个容积的改善，来达到这个眼袋改善的外观的效果，所以到底哪种方法是比较好的，针对不同的人是有不同的选择，所以大家也不要去盲目的认为哪一个方法是比较好的。
黑眼圈一般中医辨证为肝肾阴虚，但你的年纪应该不会怎么虚。考虑还是眼周局部血液循环不好造成的，建议晚上拿毛巾热敷促进血液循环。早晚洗漱完抹润肤霜后自己按摩四白穴，网上能下到四白穴的图片，也有促进血液循环、治疗黑眼圈的作用。