您好！现在医学上除了美容手术之外，还没有一种权威的药物可以丰胸，许多产品都是要持续使用才能有效果，副作用多有条件的话去做隆胸手术，不过也有一定副作用。比较好还是用运动加食疗的方法丰胸，安全，也有一定效果。运动首选游泳和瑜伽，食疗可选用花生、木瓜、牛奶、猪脚等。

乳房的大小是和个人遗传，体型等有很大的关系的，所谓的丰胸产品，或是药物是没有效果的，所以是不可信的，还是调整好自己的心态吧，必要时只能是考虑隆胸手术的

隆胸手术除了假体填充，其他常见的手术方式就是自体脂肪填充了。

手术将以自体的脂肪细胞作为隆胸材料，从身体腰、腹、臀、腿zhidao等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，达到隆胸版目的。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全。术后无论是手感还是视觉上，都是比较真实和自然的。

但是需要重点说明一点，自体脂肪隆胸手术由于采用的是脂肪移植方法，所以移植后会存在存活率等相关问题，所以也并非是一次手术就可以达到理想手术效果权的。另外该隆胸方式并不适合追求过大的胸部求美者，且对胸部本身基础也有一定要求，所以大家还是应该选择适合自己的手术方案才是更好的。

青木瓜酸奶冰，花生丰胸，山药丰胸，对于乳房发育不饱满的女性，还应多吃一些热量高的食品，如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等，使瘦弱的身体变得饱满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满而富有弹性。