爱美之心是每个女性都拥有的，每个女性都希望自己有一个丰满而坚挺的胸部，可以更好的展现自身的魅力，但是有的女孩天生就是飞机场，这让爱美的女性感到了十分的困扰，所以这些女性会想办法让胸部变丰满，木瓜牛奶椰子汁是有效的丰胸方法，木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。也可以选择假体隆胸手术。
假体隆胸术简介：假体隆胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。手术简单易操作，但要求精细，手术恢复时间在一周左右，后期需要按摩。假体材料五花八门，多种多样，从质量到价格都有天壤之别。
术前注意事项
1、作腋窝切口时，切口勿过于靠前，以免损伤肋间神经，影响乳头、乳晕的感觉，同时避免切口外露。
2、术中全过程应防治锐器扎破假体。
3、剥离腔隙至胸骨缘，动作轻柔，以防损伤胸廓内动脉分支静脉滴注抗菌素5天，术后一个月内注意避免碰撞、挤压、揉捏、剧烈运动等，术后15内饮食避免辛辣、刺激食物，禁烟、酒。
以上是对女人丰胸有效的方法有哪些的回答，丰胸的方法有很多，也可以通过水果进行丰胸。
目前常用的方法主要有硅胶假体植入和自体脂肪移植两种。一般说来，要留置在人体内的任何材料，首先应具有与人体组织良好的相容性，即置入体内不被组织排异、消化与吸收，这是置入人体的前提条件。硅胶假体植入隆胸：是目前常用的隆胸方式，其广泛的适用性、丰富的临床成功案例使假体隆胸有着不可取代的地位。假体在形态上大致分为圆形和水滴形两种，其中圆形假体适合胸部较挺但是不够丰满，同时皮肤弹性较好的人群；而水滴形假体适合年龄偏大，皮肤略有松弛的女性。自体脂肪隆胸：是通过抽取自体腰腹部、大腿、臀部等多余脂肪，经高度提纯后，将脂肪注入胸部的一种方式，是真正的“变废为宝”，实现丰胸、瘦身双重效果和优势！
丰胸的快方法安全一：抓住比较好的丰胸时间
比较好的丰胸时间是在月经的第11、12、13天，到了第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时期，在这10天里卵巢动情激素是24小时等量分泌，所以也是促进胸部脂肪囤积变厚的比较好时期。
丰胸的快方法安全二：运动丰胸，塑造完美胸型
运动丰胸一直被广大丰胸人士所推崇，毕竟运动丰胸可谓是天然的丰胸方法了，不仅可以丰胸，还可以起到瘦身的作用。
丰胸的快方法安全三：饮食丰胸，适当的营养补充
人这一辈子，离不开的就是吃，即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以丰胸的快方法安全可以从饮食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸的比较大敌人。要想快速的丰胸，平时就应该多吃一些含有维生素E和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。
可以采用食物丰胸和运动丰胸.食物丰胸多吃富含蛋白质维生素的食物,比如新鲜蔬菜水果,奶制品,豆制品等.运动丰胸是做锻炼胸部肌肉的运动.
每个女性都想拥有一对性感的胸部，有了这样的胸部就会使一个女人非常的有自信，拥有高挺的胸部是让女性朋友们非常的羡慕的，然而大部分的女性的胸部就是很平，不够性感，性感的胸对女性朋友们来说是很关键的，于是很多女性朋友们选择了丰胸，玻尿酸填充效果是非常好的，恢复期很短，而且对人身体是没有危害的，值得大家去选择。
玻尿酸隆胸的维持时间：
玻尿酸隆胸一般可以维持一年半左右的时间，玻尿酸与人体相容性极好，随着时间的流逝玻尿酸会被人体吸收掉，因此玻尿酸具体的维持时间则是因人而异的，有些人吸收较慢，玻尿酸隆胸维持的时间就长，反之，玻尿酸维持的时间就短。
玻尿酸隆胸的优势：
玻尿酸相较其他隆胸材料更加温和、安全。众所周知，玻尿酸是存在于人体真皮层内的物质，是非常天然的。注射在人体里面也不会产生什么排异反应，伤害性极小，副作用也极低，是非常理想的隆胸材料。玻尿酸注射丰胸是目前安全且舒适的丰胸方法。玻尿酸的成分是体内所含有的成分，安全性高，不用担心过敏的问题。
希望以上的回答是关于女人丰胸有效的方法，建议大家可以选择正规的整形机构进行，这样才能保证术后的效果。