你好，丰胸的话比较好的水果是猕猴桃，木瓜，鳄梨，鳄梨，葡萄等。另外，还有蜂蜜，豆浆，蜂王浆，胶原蛋白，牛奶，红枣，花生等都是很好的丰胸食品。 你也可以吃葛根粉来补充雌激素。 通过按摩来促进血液循环。注意尽量不要熬夜，要保持心情愉悦，保证睡眠充足。

你好，胸部大小和遗传因素饮食因素都有密切关系，平时多做扩胸运动，可以按摩胸部，平时可以多吃木瓜，大豆，花生，核桃，芝麻，动物内脏等。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。

乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.可以丰胸的水果

1.木瓜是一种可以供食用和药用的温带木本植物，富含着木瓜酵素。木瓜蛋白酶。凝乳蛋白酶。胡罗卜素等十七种氨基酸和多种营养元素，更是素有“百益果王”的称号，有助消化、润滑肌肤、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌性激素等等功效。木瓜的丰胸作用是众所周知的，但是真正能坚持才是王道。

2.红枣《本草纲目》上曾说枣具有益气养肾、补血养颜、致虚劳损等等功效。而且红枣还含有蛋白质、维生素、微量钙、多种氨基酸等等营养成分，可源源不断的为乳房供足营养，让你在饱满的营养下养成完美胸部。

你好，平时可以多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的丰胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形；芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。