丰胸食疗汤是通过食补的形式促进胸部二次发育的为安全的方法。人们日常生活中使用较多的有木瓜鲫鱼汤、木瓜酸奶等。丰胸食疗汤的食用时间很重要，在正确的时间服用可有事半功倍的效果。一般选在月经后3天服用效果比较好。
此外，配合淋浴头按摩，精油按摩效果更为明显。
中文名丰胸食疗汤主要食材羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克分 类菜品作 用丰胸
目录
1 原料功效
2 丰胸食谱
▪ 山药炖猪蹄
▪ 木瓜粥
▪ 党参黄羊肉汤
▪ 雪梨鲜奶炖木瓜
▪ 清炖猪蹄
▪ 莴笋炒牛肉丝
▪ 黄精鳝片
▪ 猪尾花生木瓜汤
▪ 三仙禽参汤
▪ 核仁芝麻豆浆
▪ 桂圆红枣粥
3 其他相关
▪ 女性丰胸食疗汤
▪ 常见丰胸食疗汤
▪ 具有丰胸的食品
原料功效编辑
原料
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。
丰胸食疗汤组图
丰胸食疗汤组图(3张)
制法
⑴羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。
⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。
特点
肉烂汤甜，可饮汤食肉。
功效
羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。
怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。
此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
饮食禁忌（羊肉）
呼吸系统疾病忌羊肉。“助湿生痰类发物”指有腥膻味的肉类，如羊肉、牛肉等，上呼吸道感染等呼吸系统疾病患者均不宜多食。
丰胸食谱编辑
山药炖猪蹄
主料：
山药100克，猪蹄250克
辅料：花生仁（生）30克
调料：盐2克
教您山药炖猪蹄怎么做，如何做山药炖猪蹄才好吃
⒈ 将山药洗净，去皮切块；
⒉ 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；
⒊ 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
丰胸提示：
此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
木瓜粥
主料：
粳米100克，木瓜200克
调料：白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃
⒈ 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。
⒉ 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
⒊ 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
丰胸提示：美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。
党参黄羊肉汤
主料：
羊肉（瘦）250克 辅料：党参10克，洋葱（白皮）15克 调料：姜3克，黄酒5克，猪油（炼制）15克，盐2克，味精1克
教您党参黄羊肉汤怎么做，如何做党参黄羊肉汤才好吃 1.羊肉洗净，切片； 2.党参浸透，切片； 3.洋葱、姜切片； 4.锅内加猪油，放入肉汤，烧开后，加羊肉、党参； 5.加入洋葱、姜、黄酒，共煮至肉烂； 6.盐、味精调味食之。
丰胸提示：益气养血，健壮体质。适用于形体消瘦型的胸部过小。
雪梨鲜奶炖木瓜
主料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克 调料：蜂蜜5克 教您雪梨鲜奶炖木瓜怎么做，如何做雪梨鲜奶炖木瓜才好吃 1.雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。
丰胸提示：滋润、滋阴，促进乳房再次发育。
清炖猪蹄
主料：
猪蹄750克 辅料：枣（干）20克，胡萝卜100克 调料：盐7克，味精2克，料酒10克，胡椒粉3克 教您清炖猪蹄怎么做，如何做清炖猪蹄才好吃 1. 先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开；
⒉ 将炒锅置火上，放入水，将水烧开，放入猪蹄烫透，捞出后，用小刀刮洗干净，再将猪碲斩块洗净备用；
⒊ 胡萝卜洗净切成块，红枣用温水洗净备用；
⒋ 将砂锅置火上，放入清水烧开，放入猪蹄、红枣，改用小火炖至八成熟，放入胡萝卜；
⒌ 待猪蹄软烂，汤浓时，下入盐，味精，料酒，胡椒面，调好口味，连砂锅一起上桌，即可食用。
丰胸提示：延缓衰老，通乳，丰胸功效。
莴笋炒牛肉丝
主料：
莴笋500克，牛肉（瘦）200克 调料：酱油10克，料酒15克 教您莴笋炒牛肉丝怎么做，如何做莴笋炒牛肉丝才好吃
1. 将莴笋去皮切成丝状；
2. 然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时；
3. 锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅，用大火快炒约1分钟；
4. 将牛肉丝从油锅中捞起备用；
5. 再将莴笋丝倒入锅内，用大火快炒约2分钟；
6. 将炒好的莴笋盛入盘中铺底，将牛肉丝放在莴笋上面即可。
丰胸提示：莴笋是传统的丰胸蔬菜，与含B族维生素的牛肉合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应。
黄精鳝片
主料：
黄精10克，鳝鱼600克 辅料：莴笋150克 调料：姜10克，黄酒30克，淀粉（豌豆）20克，盐5克，白砂糖6克，味精2克，胡椒粉3克，香油10克，植物油75克 教您黄精鳝片怎么做，如何做黄精鳝片才好吃 1.黄精用温水洗净，剁成细蓉； 2.鳝鱼，宰杀洗净，片成薄片； 3.生姜洗净，剁成姜末； 4.莴笋剥去皮，切片； 5.将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁。6.净锅置火上，放油烧至七成热，下鳝鱼片爆炒； 7.快速滑散，随即下姜末、莴笋片炒几下； 8.倒入调好的汁勾芡，淋上香油装盘。
丰胸提示：补虚损，强筋骨，可使皮肤光滑、肌肉丰满。
猪尾花生木瓜汤
主料：
猪尾750克，木瓜800克，花生仁（生）120克 辅料：枣（干）20克 调料：盐3克，酱油5克 教您猪尾花生木瓜汤怎么做，如何做猪尾花生木瓜汤才好吃 1.烧刮净猪尾上的余毛，斩件。木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，亦切件。红枣去核。2.待煲内水沸时，放下全部材料煲约2小时半，火路已够，用盐，生抽调味。
丰胸提示：补气血，美容，丰胸的功效。
三仙禽参汤
主料：母鸡1200克，麻雀50克，鸽肉250克 辅料：人参5克 调料：盐5克，姜5克,大葱10克，黄酒10克 教您三仙禽参汤怎么做，如何做三仙禽参汤才好吃 1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，清洗干净； 2.人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内，家鸽放入母鸡腹内； 3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟。
丰胸提示：补血，补气，补虚，促进乳房发育。
核仁芝麻豆浆
核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200毫升
方法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆 一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。
桂圆红枣粥
桂圆肉3两、红枣10粒。
方法：将桂圆肉及红枣放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，对于丰胸有非常好的效果。
其他相关编辑
女性丰胸食疗汤
豆浆炖羊肉
材料：淮山药150克、羊肉500克、豆浆1000克，葱、盐、姜适量。
做法：1.将羊肉洗净、切片、备用。2.淮山药洗净，切厚片，与羊肉、豆浆放入锅中，用文火慢炖至羊肉熟时，加葱、盐、姜调味，即可食用。
说明：羊肉含脂肪量高，会使乳房中的脂肪积蓄而变得丰满有弹性，只要每天早晚坚持热服此药膳，相信能令你收到一份惊喜。
木瓜炖鱼
材料：青木瓜半个，鲜鱼1尾（随个人喜好选择适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许。
做法：1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。2.将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
说明：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，你也可依自己的喜好搭配肉类等。
花生猪蹄
材料：花生200克，猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法：1.将花生洗净备用。2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。4.加入适量的盐即可。
说明：花生的脂肪含量高，而猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨3天吃1次试试看。
猪肉扁豆枸杞汤
材料：瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。
做法：1.扁豆、枸杞子分别洗净，备用。2.瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。3.后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。
说明：扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物，因为内分泌激素在乳房发育和维持的过程中起着相当重要的作用。
归芪鸡肉汤
材料：当归1钱、黄芪2钱、鸡大腿1只，水4碗。
做法：1.先将鸡腿洗净并切片。2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。3.接着放入黄芪和鸡腿一起炖至7成熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
说明：当归补血，黄芪补气，女人只要气血通畅，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
做法：1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。2.猪尾切块并氽烫。3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮沸再转小火，约熬1小时，再加入水，以大火煮开，再转小火加少许盐即可。
说明：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有益，如果只喝汤，效果也很不错噢！
对虾通草丝瓜汤
原料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。
制法：以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。
特点：鲜香有海鲜味。
红酒木瓜汤
功效：对虾含蛋白质达20．6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。
通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。 对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。
隆胸食疗汤
原料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。
制法： ⑴羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。
⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。 特点：肉烂汤甜，可饮汤食肉。
红酒木瓜汤
功效：羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。
怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。
此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
牛奶麦片
材料：
1、牛奶、麦片各适量
2、将两种材料以小火煮约15分钟，待麦片膨账即可熄火。
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
豆腐炖鲫鱼
豆腐炖鲫鱼的做法如下：
主料：鲫鱼、豆腐
辅料：生姜
做法：
1、先把鲫鱼准备好，把鲫鱼除掉鱼鳞和鱼的内脏，为了鱼的味道更显以及鱼肉不散，把鱼上切一字刀，到不能太深，太深了鱼肉容易散
2、把豆腐切成筛子大小的方块
3、为了不让豆腐容易炖碎了，所以这点有个小窍门把豆腐处理下
4、小窍门就是在锅里准备加入一些水，然后加入盐，然后把切好的豆腐块放进去，炖个5分钟左右即可
5、把豆腐炖5分钟捞出来，然后在锅里加入水，倒入一勺白酒
6、把鱼放入倒有白酒的水里绰一下，绰到八成熟就可以了
7、为了让汤显得奶白，那就要用凉水把绰好的鱼清洗下采集必究
8、在锅里加入足量的清水，然后依次加入盐、葱、姜、白酒.
9、开大火烧，烧开之后，就可以把豆腐下锅了，豆腐炖3到4分钟，然后再下鱼炖个15分钟到20分钟就可以出锅了！
常见丰胸食疗汤
1、祖传丰胸汤方
材料：鸡大腿肉4支、鸡爪6支
药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣
作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。
这道丰胸食疗可以每天食用，鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡，但重点在于鸡爪，一定得多放些鸡爪，煮好吃的时候也一定要吃鸡爪！如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热。
不过，这个丰胸食疗绝对不可添加盐或味精等调味料，但可依各人喜好加入米酒。
2、山药蛤仔排骨汤
材料：排骨、蛤仔
药材：山药、枸杞子、姜丝
作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
这道丰胸食疗喝起来跟蛤仔排骨汤差不多！但是山药的天然荷尔蒙能刺激胸部的发育，而且煮起来的汤汁甜美；没有什么药味儿，是适合害怕中药味儿的美眉们了！
3、木瓜养乐多
材料：木瓜、养乐多4瓶
作法：将木瓜去皮去子后切块，放入果汁机再加入养乐多搅拌即可。
木瓜，不用我多做介绍，相信美眉们都知道它对丰胸的功效，许多中医师及营养师都建议想丰胸的人，没事就多吃木瓜，因此提供了这则饮品给喜欢吃木瓜的美眉们。
4、蚵仔粥
材料：蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜
作法：将大骨熬成汤后加米煮成粥，再加入蚵仔及调味料即可。
具有丰胸的食品
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
牛奶炖鸡__将嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
酒酿蛋——把熟蛋、糖加进酒酿中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素