你好，吃花生对丰胸的效果是微乎其微的。花生中油脂很多，会使全身整体变得肥胖，会有丰胸得假象，花生中的胶原蛋白量非常的少，不可以改善皮肤性质，也不可以丰胸。其次，花生中的维生素整体含量非常的少，不足以促进胶原蛋白的合成，所以花生是不可以用来丰胸的。可以配合猪蹄煲汤，猪蹄中有丰富的胶原蛋白。

在食物的选择方面，大家可以选择富含蛋白质含量比较丰富的食物来进行丰胸，因为胸部的大部分成分也是脂肪，拥有一部分的脂肪储备也是可以让胸部更挺拔的一种方法，但效果甚微，吸收因人而异，容易胖了大腿和腰腹。立竿见影的丰胸方法——那就是假体隆胸或者是自己脂肪丰胸了，假体隆胸手术造价相对贵，但可以实现一大再大效果，满足各种女性朋友的需求，而自体脂肪用自己的脂肪无排异更安全，但是如果自身体型消瘦，脂肪量不够，是难以增大到心仪的罩杯。具体的方法选择，可留言给你专业意见。

你好，很高兴为你解答，蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。

丰满的胸部确实会让女性比较自信，想要丰胸吃花生是有效果的，因为花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，而这两种营养都是促进乳房发育的重要因素。另外，花生中还含有维他命B族，对新陈代谢非常有好处，可以使得卵巢发育完善，这样就能让成熟的卵细胞增加，对分泌雌激素起到刺激的作用，从而促进乳腺管增长。