产后及人流后群体乳房萎缩、下垂等问题是因为生产完后，荷尔蒙量减低，加上断奶后，脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。

指导意见：

所以如果想让胸部坚挺饱满，需要所用的丰胸产品必须可以促使二次发育，营养乳腺组织，平衡女性荷尔蒙分泌的营养调理型草本提取的丰胸产品。植物成分的波斯丽尔正好符合这一条件，而且完全符合胸部发育的自然规律。能有效改善乳房松弛、下垂、乳房偏小等问题，加速乳房发育，令乳房在短时间内变得丰满坚挺。

给你几点好的丰胸方法

1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病知的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。

2、尽量不要道穿戴有化学纤维的胸罩。

3、尽量不要过度的保护胸部。不要勒的很紧、不要用钢托,这样会造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养送不进来,只是发育的比较小,糟糕的是胸部每天都在进行新陈代谢,该排出的毒素排不出去。

4、在洗澡的时候自己对胸部做一些按摩和保养。在停经后的3-5天自己做一下自专我检查

经济允许的话效果比较好快的方属法当然是买丰胸产品

你好，木瓜炒牛肉片,清新又可口,木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、色拉油三汤匙。

做法：

1牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时,加少许芡粉抓拌一下。

2木瓜去子切块。

3起油锅,放下牛肉片爆炒,待一变色即刻起锅。4利用锅里余油炒木瓜,略软即可盛起铺在盘中,再将牛肉片铺在木瓜上。

丰胸的方法主要有假体隆胸、注射隆胸，可能还有一些现在中医针灸的隆胸，对于中医隆胸，我是一个西医，没有什么发言权，我先讲我们自己准专业的隆胸方式。假体隆胸这种手术方法主要采用各种形态的假体来植入乳腺，就是和这个胸大肌后的间隙来达到一个立竿见影的丰胸效果。采用什么样的假体要医生给你来共同确定，来根据你的需求，因为现在主要常见的水滴形假体和圆锥形的假体，主要适用于不同的人有不同的需求。比如这个女孩来了，我说我希望有一个比较好的一个乳沟，或者一个上胸部形态，那可能她会选择一个圆锥型假体，但是如果希望一个比较自然的形态，这个女孩可能会选择一个水滴形假体，那假体放到乳腺后或胸大肌后，选择哪个层次是由什么决定呢？这一个是由于医生通过检查你的身体来选择这个手术方式和层次的。一般来说，相对来说有一些腺体含量的女孩，一般医生愿意放在乳腺后这个层次，因为乳腺后这个层次相对来说，假体放在那里的话，比较容易获得一个非常好的提升效果，而且乳房的垂感也相对比较好一些。并且放在乳腺后这个层次的假体，手术后的创伤相对小，恢复更快。而胸大肌后的假体适用于那些就是本身乳腺发育非常不好的女孩子，她可能没有一个非常良好的覆盖，所以我们就需要把假体放在比较深的层次，当然假体选择就跟前面说的一样，根据你的需求来。这是一个假体隆胸的基本的一些常规的知识。对于注射隆胸现在有非常多的方法，常见的就是脂肪移植充填。脂肪移植充填注射它是用身体其他部位的脂肪，来通过移植注射的方法，来放到乳房的各个层次，均匀注射来达到丰胸的目的。当然了，注射隆胸现在结合了外扩张的一些吸引方式，能够达到非常好的一个隆胸效果，所以现在很多求美者也非常推崇这个方式，现在很多医生也在推尚这种方式，因为它避免了假体，避免了植入物，同时又避免了一个很长的一个住院时间。但是脂肪注射丰胸是不是可以选择这种丰胸方式呢？对于每个患者来说，还是要认真考虑的。因为脂肪注射丰胸以后，会不会对乳房本身的腺体结构和这个本身的这个，因为注射以后会有一定的损伤，这种损伤之后，这些脂肪是不是能成活，成活以后会怎么变化？到现在为止，没有非常详尽的研究，没有非常长期20年、30年以上的研究来证实这种注射以后的脂肪一定是安全的。到现在为止，我们没有，但是我们只是基于医学基本的理论，就是自体，自体组织移植是安全的这个理论，我们认为它是安全的，但是对于一些比较容易产生腺体疾病，比如乳腺炎，曾经发生过乳腺炎，一些浆液性乳腺炎，这些患者我们其实不太建议做这种脂肪注射隆胸的，因为他可能会诱发一些炎症的发生，或者是导致以后一些体检、检查的时候出现异常的肿块，难以判断，所以你选择注射还是假体隆胸，一定要跟医生商量以后，由医生来帮你选择，给你一个比较好的建议。至于中医针灸隆胸的方式，由于我自己是个西医，我很难给大家一个非常科学的，告诉大家这个方法明确有效，还是没效。因此，这个就要凭大家的自己的经验去判断。