因为女性在经期的话,卵巢会分泌卵巢动情素,这个有助于乳腺的发育,进而可以起到丰胸的效果。所以在经期的话,可以选择多吃一些豆类食物,比如黑豆、黄豆等,它们可以平衡体内的雌激素水平,有助于乳房的发育。还有就是可以多吃木瓜,它富含木瓜酶;同时可以多吃些杏仁,核桃,芝麻、花生,这些富含卵磷脂和维生素E,也助于丰胸,而且经期可以适当的按摩乳房。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你想丰胸,建议您可以多食木瓜,木瓜具有丰胸的作用,也可以多吃豆制品,平时适当的做一些扩胸运动,对丰胸都是有帮助的。
月经第一至三天是丰胸的比较好时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,木瓜需要在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的mm不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
女性的乳房发育大小和体重以及遗传因素,有紧密的联系。在月经来潮期间可以多吃豆制品、豆浆、豆腐或者豆腐花,可以补充植物雌激素,从而可以促进乳房发育。另外,还可以多吃蜂蜜、蜂王浆、木瓜等食物也可以促进乳房发育。还应当多吃含有胶原蛋白的食物,比如猪蹄、肉冻等食物,多含维生素A;B族的维生素食物,比如各种小坚果、牛奶。在饮食上要注意品种多一点,不能偏食。还应当配合按摩的方法,顺时针按摩自己的乳房促进血液循环。月经来潮期间,可以煮一点红枣加上黄芪以及花生代茶饮,既可以起到补气血的作用,还可以丰胸,令乳房更加坚挺。如果有性生活要注意避孕,因为如果怀孕流产,对乳房的影响特别大。