胸部比较好不要涂一些含化学物质的东西，食疗吧。多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。而猕猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持小蛮腰。

你好，根据你的描述，你说的这种情况也没有什么可难过的，这也不是你人生中重要的一部分。重要的是你存在的价值，现在有很多胸部健身操，你可以试一试。效果还是不错的

通常来说，涂东西在胸上是没有什么丰胸效果的。女性的乳头部位也比较敏感，不建议往上涂抹东西。想要丰胸可以按摩胸部，用手部轻轻的在胸部周围进行按摩，可以达到丰胸的效果。饮食上我们可以多吃木瓜丰胸，木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素a,能促进女性荷尔蒙的分泌，有助于丰胸。

建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳比较好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.