丰胸方法其实多种多样，类型和治疗效果都有所不同，大家在选择丰胸手术的时候，要考虑一些比较安全的，副作用比较低的，而不是考虑价格比较便宜的。要想更快更有效发挥丰胸的效果，可以参考多种有效的措施，比如以下几种，相信对于胸部的整形有很大的帮助。

物理丰胸类。丰胸仪器，点穴丰胸原理：打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。优点：效果还行，无副作用。缺点：投资成本高8000元左右，部分人群会反弹。适应人群及比较好时机：有时间到美容院的有局限性。建议组合方法：食补，加上乳霜配合。操作简易程度：在美容院当然舒适简单啦!

运动丰胸类。游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚丰胸原理：看到运动员和少妇就知道了。优点：效果好零投入，不易反弹。缺点：效果不明显，时间长。适应人群及比较好时机：任何人群，不分时间地点。建议组合方法：加上适当的食补。操作简易程度：简单易用。

食疗丰胸类。甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等。丰胸原理：补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。优点：无副作用，不反弹。缺点：效果慢。适应人群及比较好时机：骨感女性有条件煲汤的环境。

临床上丰胸常见有两种方法。一种是自体脂肪丰胸，一种是假体丰胸。自体脂肪丰胸充填到乳房内较安全。但是通过一次手术就达到理想状态，目前很难做到。假体丰胸可以一次达到让患者外型满意的效果。除了手术方法还需要根据患者自身条件和大夫手术熟练程度。

丰胸手术是目前丰胸效果确切的方法，常用的丰胸手术有假体丰胸和自体脂肪丰胸。假体隆胸指通过切口将假体置入胸大肌深处，该方法运用成熟，但伤口较大，乳房手感较硬；自体脂肪隆胸，是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，该方法创伤小，恢复快，无排异反应，且效果自然，但不适合身体脂肪较少的患者。另外通过饮食调整、适当锻炼、按摩等方式也能起到丰胸的效果，但没有手术快速有效。

你好，想要胸部增大，直接快速，效果明显的就是做隆胸手术了，食疗、按摩、运动这些起效慢，且不一定能达到满意的效果，通过假体植入隆胸或自体脂肪填充是目前常用的手术方式。