想要丰胸做的安全又健康，可以采用中药食补的方法，平时注意饮食，可以吃一些含蛋白质以及钙质丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，猪蹄，猪皮等等。你可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜以及水果，例如木瓜，草莓，桃等，平时也要多锻炼身体，避免情绪过度紧张，保持心情愉快。

女性过了青春发育期以后，一般的食物药物，中医中药理疗等都是没办法达到丰胸手术的，除非采取手术治疗，手术治疗包括自体脂肪丰胸和假体丰胸，效果好，但是有一定的风险，建议谨慎采取。

您好，根据您的情况，您属于产后胸部缩小下垂，这属于正常现象，因为孩子断奶后女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，从而出现萎缩、下垂的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂。

指导意见：

所以您可以通过科学饮食来丰胸，千万不要着急减肥，多吃有助于丰胸的食物如猪蹄、牛奶豆浆等，但也不要过量，以免后期身材肥胖，更要适当做一些有助于丰胸的运动，例如扩胸运动、游泳等。当然如果能选择国家认可的专业丰胸美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，那么丰胸效果就再好不过了。

病情分析：

你好，通过你的描述分析，你想做丰胸手术改变胸部太小！

指导意见：

丰胸手术一般选用假体或者自体脂肪填充来达到丰胸效果！但是请到正规整形医院进行！费用大约五万块钱！