每一个人都想自己能更漂亮更完美，美丽不仅仅是对脸部的形容更是对身形的形容，而胸对于每一个女人比较重要的，扁平的胸不仅仅是穿衣服不好看，更是让人自卑，失去自信，所以丰胸是比较好的方法，常见的丰胸方法是

假体丰胸，自体脂肪丰胸以及胶原蛋白丰胸，效果都是比较好的。

1，

假体丰胸：是以假体移植的手术方法，采用微创技术，在比较隐秘的地方切一个小口，然后将假体移植到胸部，就可以收获性感美胸，假体隆胸的效果自然真实，手感柔软舒适，效果也是保持的，假体隆胸还有一个大优点就是，假体在胸部是独立的，与人体细胞组织是分开的，如果手术后效果不满意，可以彻底取出，不会有任何的残留。

2，自体脂肪丰胸：是将自身脂肪多的地方吸出脂肪，进行分离、萃取，然后将其注射到胸部，真正实现胸部的“二次发育”，可谓是又能减肥瘦身又能丰胸，而且材料源自于求美者自身，也用在自身，所以根本不会担心有任何排异的现象,疼痛感也比较低恢复的时间也比较短，不影响正常的工作和生活。

3，胶原蛋白丰胸:胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基矗为保持乳房的健美，在加强胸部体育锻炼、增加胸部脂肪量的同时，除适量进食脂肪外，还应补充胶原蛋白，以促进乳房结缔组织生成。

以上是关于丰胸好的方法，建议大家到正规的医院进行丰胸手术。

其实常见的丰胸方法还是有很多的，有食物丰胸法，还有按摩和运动丰胸方法，尤其是在饮食上可以多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白等食物，比如说牛奶，豆浆，豆制品还有木瓜等等，这些方法都是比较安全的，而且长期坚持都是很有效的。

您好，可逐步改善乳房松弛、下垂、扁小、不对称，增强乳房肌肤的柔和丰满促使女性下垂、松驰、外扩的胸部变得丰挺迷人

指导意见：坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈20次，再反方向做20次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，15次以上。可使胸部坚挺。

指导意见：

建议采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。

1.食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；

2.运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；

3.药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，手术丰胸，就是对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。