你好，对于你说的情况考虑，丰胸的方法有很多种，不过建议你选择自体脂肪移植丰胸，自体脂肪移植丰胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。由于注射的是自体脂肪，所以不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，可达到瘦身丰乳的双重效果。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

你好:根据你所描述的情况,你想丰胸.丰乳是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造.常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;药物丰胸,就是使用或服用药物进行丰胸;手术丰胸,对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的,隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物,都有严重的副作用,我主张和建议可使用食物丰胸及运动丰胸法达到理想胸围.运动本身没有丰胸效果,但可通过锻炼胸肌增加体积达到丰胸效果,比如游泳,哑铃等通过增加肌肉的力量帮助女性乳房坚挺.

木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素c和b族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜比较好还是生着吃。

月经干净过后的第4,5,6天为比较好丰胸时期 ，丰胸目前安全有效果的方法就是,假体丰胸,和,自体脂肪丰胸,建议你到正规的整形医院咨询咨询专家看你的胸部适合做哪一种,再考虑手术治疗