月经的第一到第三天是乳房增大的比较好时期。这些天，卵巢雌激素分泌24小时等量。而这种激素直接影响到丰胸，它能刺激乳腺脂肪的积累，在这三天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果，木瓜需要乳酸来起到丰胸的作用。在此期间，如果你想丰胸，不妨自己做一杯木瓜酸奶，让乳房在木瓜酶的作用下更丰满。

你好，很高兴为你解答，蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。

当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题,放心好了.

女性月经之后子宫重新进入到为受孕做准备的时期，这个时期子宫内膜重新开启增厚模式，新一轮的循环开始，这个时候如果想要丰胸的话可以采取平时非月经期丰胸的方法，其实一些食物具有非常好的丰胸效果，下面就介绍一下月经后吃什么丰胸。

木瓜

木瓜具有非常不错的美白、丰胸效果，这是很多人都知道的，木瓜既可以生着吃，也可以熟着吃，但是如果你想要通过木瓜丰胸，那么就需要熟着吃比较好，可以用新鲜的木瓜煲汤喝，也可以放上蜂蜜蒸木瓜吃，丰胸效果比较好。

橙子

橙子中含有大量的维生素c，可以防止胸部变形 ，能够使得乳房更加坚挺，可以防止乳房下垂或者是外扩，要想快速丰胸比较好是将橙子和酒酿一起吃，橙子和酒酿的结合可以使得丰胸效果加倍，将酒酿放在水中烧开，之后放入橙子肉搅拌均匀就可以吃了。

奇异果

奇异果中含有比较丰富的维生素、果胶和果酸，能够起到非常棒的美容养颜作用，另外，奇异果还可以降低胆固醇、帮助消化，对丰胸也具有不错的促进效果。

黑芝麻

黑芝麻具有非常好的美容、养发作用，但是很多人并不知道黑芝麻还可以起到很好的丰胸效果，黑芝麻中含有丰富的维生素e，可以促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，可以促进雌激素的分泌，可以使得胸部细胞加速发育，对维持乳房的弹性和坚挺具有非常重要的意义。

花椰菜

女性的胸部能不能发育得更好与女性体内的激素分泌具有非常直接的关系，花椰菜的丰胸效果非常明显，主要是因为花椰菜中含有丰富的维生素A，另外花椰菜中还含有蛋白质、脂肪等营养成分，不仅仅可以促进胸部发育，起到丰胸效果，还可以起到美胸的效果哦。

月经后吃什么丰胸？上面介绍了几种月经后可以多吃一些的丰胸食物，想要丰胸的女性可以注意一下自己的饮食，多吃一些上述丰胸食物。