您好，假体丰胸手术一个月后可以适量运动，三个月以后才能做一些剧烈运动。

指导意见：

术后一个月内对乳房要极为小心，扩胸这种动作都不要做，也不能提太重的东西。饮食上辛辣刺激的食物也要少吃。

由于假体隆胸术后需要一段时间的恢复，才能让假体更好的适应胸部环境，完成终的恢复塑形。所以隆胸手术刚结束，要禁止做一些比如扩胸、提重物、上臂抬举等运版动，对于一些对身体曲张性比较大的运动也要尽量的避免，例如瑜伽、劲舞等运动，尤其是在手术结束的一个月内。这一个月内假体位置还没权有完全固定，如果有大动作，有可能导致隆胸假体移位形象，不利于手术恢复过程。

你好，很高兴为您解答！假体丰胸手术后的一段时间内，在运动方面是需要注意的，尤其在伤口还未恢复之前，不能做高举手臂、扩胸、提重物的运动，以免伤口撕裂。假体丰胸后至少1——3个月内不能做剧烈运动，一个月内不能进行性生活，过于剧烈的体育运动也不能做。

做假体丰胸后少等你手术后一月以后，乳房的形状修复的较为大自然了能够渐渐地做某些大自然的健身运动，不必过早刚开始强烈的健身运动，不必做胳膊拉高等姿势，防止假体挪动及其影响术后恢复。假体隆胸术后7-12天会渐渐地修复，可是还要融合本人的人体状况，恢复过来大自然通常在四个月上下。手术后3天内尽量不要碰水，乳房充压的弹力绷带不能自身随便切除，穿延展性文胸再次固定不动2—3周，手术后7天刚开始开展按摩胸部，防止乳房假体发硬。两周要严禁吸烟酒、清淡的食物、忌食海货、刺激性食物，搞好术后饮食能够加速修复。