你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色椰菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等。这些都含有丰富的蛋白质，有助于胸部生长。

胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，它主要存在于动物的皮、骨、软骨、牙齿、肌腱、韧带和血管中，是结缔组织极重要的结构蛋白质，起着支撑器官、保护机体的功能。富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

如果你到美容院进行这方面咨询的话，肯定会建议你使用胶原蛋白肽，胶原蛋白肽呢，是一种生物性高分子物质，是一种白色不透明，无支链的纤维性蛋白质，它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中的胶原活性增强有滋润皮肤延缓衰老的作用，同时呢也有丰胸的作用，丰胸效果挺不错的。

随着现在越来越多人开始关注形象的问题，很多男性看见女性的第一眼都是先看胸，对于一些平胸的女性这是痛苦的，所以很多平胸女性都会寻找可以丰胸的方法，而胶原蛋白是否可以丰胸是很多女性注重的问题。胶原蛋白可以丰胸，胶原蛋白不仅可以丰胸还能上提下垂的乳房，作用十分的广泛，也可以选择假体隆胸手术，效果也十分的好。

假体隆胸手术简介：欧美是出现早的隆胸术，假体隆胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。

术后护理

1、假体隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

2、休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复，手术后的第五至七天后便可如常上班工作，手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳，而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。