你好，其实胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，如果很瘦弱，不会胸部太大，所以不能单纯采用某一方面的方法丰胸。对于你来说，你可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐，扩胸运动等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，此外你还可以多对胸部做些按摩，这样你的胸部才会健康！

目前丰胸的方法很多，自体脂肪丰胸，百假体丰胸，药物丰胸，但度是相对都有一定副作用，建议知比较好选择按摩的方法丰胸，以乳头为中心，顺时针按摩，每天坚道持15分钟，可以有效的促进乳房局部血液内循环，使乳房增大，还可以配合牛奶，木瓜等有容助于丰胸的食物。

您好，常对胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强。促进乳房血液循环，让乳房组织得到很好的发育。胸部周围分布有跟多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，有助于乳房发育。

方法：把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次，这样可以紧实胸部肌肉，加强支撑力。

按摩丰胸可配合波斯丽尔，通过简单的按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质直接作用于乳房组织。全面营养乳房细胞活性，促进乳房二次自然发育。每天简单按摩，可令下垂的胸部恢复丰满状态。

在生活中却有很多的女性胸部过于平坦，因此感到自卑以及对生活丧失了自信，所以一些女性想要通过各种方式进行丰胸，可以丰胸的方法有很多种，目前可以通过假体丰胸的方法让胸部增大的，效果很好，而且也不会出现排异反应的。

现在假体隆胸手术是一种比较普遍的整形技能，不少的爱美者都会选用它来进行胸部的重塑，这项技能对爱美者的身体健康不会形成什么伤害，出于它的切口格外小，而且切口地方比较荫蔽，不会让爱美者受到什么伤害，另外此手术是在内窥镜技能下进行的，我们专家会直视整体手术过程，不会产生误操纵等现象。

在进行假体隆胸手术之前，丰胸医生会依据爱美者的胸部形态和身材来设计整体手术方案，然后依据这个方案来进行手术。手术是在麻醉的现象下进行的，一般选用的是周身麻醉，然后便会在爱美者的腋窝处做一个微小的切口，将已经预备好的假体植入到爱美者的胸大肌和胸小肌之间，这样就才能使得爱美者的乳房变的饱满坚挺了，不光外形动人而且手感真实，效果格外好。

只要做好术前的准备，同时选择正规的医院进行假体丰胸，那么手术的效果就有保证，而且安全性也是会比较高的。