你好，想要丰胸的办法有很多，建议选择食疗和按摩来长久进行，会有效果的。目前快的丰胸办法是手术植入硅胶丰胸，但是有很多副作用。祝你成功。

乳房是由乳腺和脂肪组成，如果这个人很瘦，但是腺体很发达，也会乳房很丰满，这个人很胖，但是腺体不发达，乳腺也未见得很丰满，喝牛奶只是改善性激素，但是对丰胸肯定是没有太多的帮助，喝牛奶补钙倒是不错，所以可以喝牛奶，但是如果想通过喝牛奶去丰胸，这个事值得商榷。

你好，像您这样的患者我们已经关注了很多，比较好的方法就是保健按摩法或者使用美乳霜丰胸，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。美乳霜是一种外用的丰胸美乳保健品，使用简单，安全性高。选择的时候主要看其成分和丰胸原理，成分天然，丰胸原理科学的才是真正健康有效的美乳霜。丰胸一定要贵在于坚持，希望你可以采取我的建议。

六君子丰胸汤：材料：人参15克,白术10克,茯苓12克,陈皮12克,半夏12克,炙干草2克.作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后,滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时,取汤汁饮用.用法：和四物丰胸汤一样.功效：丰胸,美颜,改善面黄肌瘦,红润脸色.