单纯喝酸奶丰胸的效果不是很明显，建议比较好可以搭配食用，比如说酸奶练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好

喝酸奶是可以丰胸的。可以多喝一些花生酸奶，枸杞酸奶等，酸奶里含有大量的蛋白质和维生素，可以很好的被人体吸收，达到丰胸的效果。平时丰胸的时候，还可以多吃些牛羊肉，多吃些绿色的蔬菜水果，一定要少食多餐，吃饭定量，避免暴饮暴食，一次性吃太多的东西。

你好，酸奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，还能有丰胸的效果。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。

你好，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。