背上长痘痘要养成良好的生活习惯；合理的饮食：不吃辛辣的刺激性食物，多吃蔬菜水果，要注意锻炼，良好的睡眠，愉悦的心情等等，还要尽量调整自己的心态去解决背上长痘痘的情况。

1、生姜有促进细胞新陈代谢的作用,新生细胞逐渐代替老化细胞,修复受损细胞,特别好的养颜美容品,可以多吃还驱风寒,对女人很好,去痘印很好,无副作用,但不可用它去痘,会刺激发炎的痘痘,导致增生,愈合后不平滑.

2、建议到当地专业正规的医院先检查一下，生姜敷在皮肤上具有一定的杀菌,活血化淤作用,对痘痘,痘印有一定的效果,时间不宜过长,刺激性比较强,容易伤害皮肤,特别是敏感性皮肤慎用。

背上长痘痘的原因主要是由于背上有大片广泛分布的皮脂腺或者是由于背部经常出汗或者毛囊角化.还有个人卫生的问题,导致毛囊皮脂腺开口被堵塞,加上患者如果经常熬夜或者睡眠不足,或者吃了辛辣刺激类的食品,包括火锅、牛羊肉、烧烤类的食品,会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂.这些大量的皮脂不能有效的排出皮肤表面,淤积在毛囊皮脂腺里面,形成了炎症反应.这种炎症反应表现出来就是痤疮,治疗的时候可以选择口服丹参酮胶囊,外涂阿达帕林凝胶.

痘痘是很常见的皮肤病，尽早发现采取治疗是可以尽早康复的，单纯的通过清洁脸部皮肤，这样是很难起到治愈的效果的，平时注意不要用手去挤压痘痘。

建议到当地三甲医院或者等级以上的医院检查，这样是会留下痘印、痘坑的，建议你尽早去当地的医院去看看，针对性的采取治疗用药。

背上长痘的病因主要为糠秕孢子菌感染.糠秕孢子菌为真菌,易于温暖潮湿、皮脂分泌旺盛的部位繁殖,常于夏季发病.