长口腔溃疡这是一个比较复杂的世界性难题，现在目前来说主要的原因是全身免疫力低下，还有是整个身体里面缺乏维生素，还有精神上的因素，这些都是有可能的。如果要预防口腔溃疡，可能就真的是要从自身调节，用中医中药来调理是非常好的。如果说口腔溃疡长的时候，口腔科只能用局部的一些方法，主要预防口腔溃疡还是要靠身体免疫力，身免疫力可以通过中医这一块来调整、调理。平时提高免疫力，增强锻炼，还有是饮食均衡，还有注意你的情绪、睡眠，这些都是需要注意的。
经常反复口腔溃疡证明你抵抗力下降，平时应该多注意做有氧运动提高抵抗力，清淡饮食多喝水多吃水果蔬菜，口服维生素B和维生素C，溃疡表面喷锡类散
经常口腔溃疡是什么原因引起的
经常性的口腔溃疡和患者自身免疫功能有密切的关系，比如患者出现抵抗力差、睡眠不好、压力过大、快节奏的工作等情况而造成人的精神紧张以及受到社会的心理因素的影响，都会造成自身免疫系统功能的紊乱，引起口腔溃疡。口腔溃疡好发于唇、颊、舌缘等。
经常长口腔溃疡会给患者带来强烈的灼痛感,如果情况严重,还会影响到患者进食,说话.有的患者还会出现口臭、便秘、疲乏等症状.
原因分析
经常长口腔溃疡可能是以下原因:
1.免疫力不足,饮食不当,营养不均衡.
2.激素水平变化,很多女性在月经期容易长口腔溃疡.
3.遗传因素.
4.神经紧张,情绪波动大也是一个原因.
你好，这种情况可能跟你的生活习惯有一点关系，如果你经常爱吃辣的话，就容易出现这种情况了，你平时还是要多注意保养，保持好的生活规律，避免吃辛辣刺激食物
经常性口腔溃疡的原因是缺乏维生素或微量元素缺乏、营养不良、吃油腻油炸、辛辣刺激性食物导致上火出现口腔溃疡或者是长期服用西药时间长，容易产生副作用和抗药性；不重视口腔溃疡，没有注意饮食和口腔卫生问题，导致口腔溃疡反复发作和没有注意休息时间，导致内分泌失调紊乱；口腔溃疡可以使用西瓜霜喷剂喷涂溃疡部位，可以减少疼痛和加快溃疡愈合。