你好，双下巴减掉有很多方法，手术方法见效快。双下巴其实就是脖颈部的脂肪囤积，造成两个下巴的样子。吸脂减双下巴就是解决脖颈脂肪囤积而出现双下巴的面部吸脂整形手术。利用负压吸脂等吸脂减肥的方式，对双下巴上的脂肪进行吸出，可以简单而迅速地去除过多脂肪，恢复下巴正常的外形，术后不易反弹。手术费用大概在约900~4000元/部位，一次手术即可，术后效果自然且可长久保持。
这个不必太过烦恼，教你两个快速减掉双下巴的方法。
1、按摩法一
（1）、首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积，方法很简单，摸一下按一下就可以感觉出来，如果摸起来很松软，并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型，如果是肥肉堆积形成的，肉会相对硬一点，并且按压有弹性。
（2）、按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环；
（3）、然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环；
（4）、双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧；
（5）、双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮；
（6）、还可以借助瘦脸滚轮按摩，达到快速消除双下巴的目的。
（7）、瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩；
2、按摩法二
步骤一：先从捏拿,按摩开始
（1）、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方；
（2）、用食指,中指,大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步骤二：将脂肪往上压
（1）、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
（2）、左右各3次。
每天按摩后再配合吃成分天然的瘦脸果，可能对你的瘦脸会起到很大作用。因为瘦脸果的瘦脸功效是普通瘦脸产品的十倍。每天进行脸部按摩和瘦脸果的双管齐下，相信你也会拥有精致小脸面孔，做一个美丽的小颜人。
你好，根据你说的情况来看，超声波吸脂去双下巴的效果是比较好的。这种方法几乎没有任何伤口，而且做完之后马上就可以看到效果，只要后期保养的好，就不会出现反弹的情况。希望我的解答能够帮到你。
关于长双下巴怎么办这个问题你一定要引起注意，你提到的长双下巴怎么办这个问题为你解答如下：双下巴是下巴部位的脂肪堆积过多造成的，因此做局部吸脂可以有效地改善双下巴的症状，比如双下巴做共振吸脂效果就非常理想，这种方法采用共振的原理，通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走，并且不会对血管和神经造成损伤。
以上是对“有双下巴怎么办才能瘦掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
瘦掉双下巴需要通过减肥操有氧的按摩，用手按摩太阳、四下关、颊车几个穴位来瘦双下巴的，坚持做有氧按摩的方法来消耗热量。
可以经常按摩下脸部,多进行运动。或者局部进行手术或者溶脂针是可以有效