你好，木瓜是丰胸之王。木瓜削皮去籽后切小块，放进炖盅里面，加入冰糖，加适量水。炖盅盖上盖子，放入锅中，中火炖15分钟，即可食用，长期食用有丰胸的效果。

当前有效的方法，是通过手术达到丰胸的效果，有两种安全有效的术式可供选择： 自体脂肪移植丰胸，可以达到瘦身丰胸的双重效果，一举两得。

假体丰胸，当时就能得到理想的效果，一劳永逸。

这两种方法各有利弊，请在医生的指导下选择。

根据你叙述的情况看，你现在才15岁。还正在发育阶段。乳腺的大小与遗传，后天营养内分泌等都是有关系的，如果你母亲的乳腺是正常的，你也会正常，不会太小的。在饮食上多吃些木瓜。注意营养均衡。适当的体育锻炼，充足的睡眠

您好，目前按摩是比较流行的简单快捷的丰胸方法了，但是按摩也是要讲究技巧的，除了掌握的正确的按摩手法外，配合使用波斯丽尔也是按摩的关键。波斯丽尔可有效的补充胸部发育营养所需，通过简单的按摩手法，营养成分可被乳房全面吸收，刺激乳房发育变大。价钱在大众接受范围，可详细了解下。