你好，根据您的描述，您不要有太大压力，可以多吃一些木瓜，做一些丰胸按摩，不过除了手术，其他的效果都是一般。

指导意见：

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

生完孩子后前一段时间属于哺乳期，乳房通常会出现肿胀，奶水充足来给宝宝喂奶，这段时间是不适宜隆胸的，哺乳期过后乳房会出现上述下垂、萎缩、干瘪的情况,，必须首先到正规的整形医院做一个详细的检查和隆胸设计，以达到适合自己的乳房。

指导意见：

有个好办法：增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。

拥有丰满挺拔的乳房是所有女人的梦想，挺拔的胸部会使一个人的身材变得很完美，很多女性朋友因为胸小常常感到自卑而没有自信，于是选择了隆胸好的方法来改善，生完孩子可以每天进行胸部适当的按摩，可以促进血液循环促进乳房的发育生长，按摩的时候注意力度，不要过大了。

催眠丰胸法：心里告诉自己，你的胸部越来越丰满挺拔。乳房生长的决定权很大部分在于大脑对它的暗示。

呼吸丰胸法：用鼻子吸气，肩膀保持不上抬，控制上半身和腹部。因为呼吸方法正确的话，不仅能供氧充足，而且还有丰胸的效果呢。进行3个月左右丰胸瘦腰的哦。

食用青木瓜丰胸：自古青木瓜就是丰胸效果比较好的食物。含有丰富的维生素能刺激女性荷尔蒙，有助于丰胸，同时搭配肉类食用效果更佳。

合适的内衣塑形：佩戴合适自己的胸罩，又属于塑形以及丰满胸部。但是选择尺寸不合适，过大或者过小的话，效果恰恰相反。

适当的自我按摩：每天温水洗澡后，用精油摸在双手，按摩乳房10-15分钟左右即可。这样能促进新陈代谢和血液循环，能刺激乳房生长，注意力道不要过大。

运动锻炼丰胸：熟悉的游泳，这个比较好的有氧运动，是理想的健身丰乳活动，可以达到按摩乳房的作用。还有健美操、美胸操等都很有效果。

综上所述丰胸的方法有很多种，一定要选择适合自己的方式，坚持下去一定会有显著的效果。

你好，生完孩子之后，只要孩子断奶就可以做丰胸手术，现在比较常见的，要数自体脂肪填充丰胸，这种丰胸方法效果非常好，而且丰胸的材质取自于自身的脂肪，这样身体不会排异，在丰胸的同时，还能起到瘦身的作用。

现在的人们都在追求完美，希望自己可以拥有漂亮的脸蛋和苗条的身材，一个还的身材离不开胸部的衬托，可不是每个人都那么好命，因为各种原因导致胸部的扁小，尤其哺乳完宝宝的妈妈更是下垂难看，所以爱美者可以选择玻尿酸注射丰胸安全无痛自然。

玻尿酸注射丰胸是利用无创注射的原理，以少量的方式逐渐将玻尿酸装填到注射器中，所以，需要使用专用的针注射到乳腺下方(乳腺与大胸肌之间)、或皮下，使得胸部变挺，伤口的痕迹几乎看不见，又可让胸部的饱满感立即呈现出来。

优势

①天然成份：来自于生物组织，因此无异物感及外来物质存留。

②***产品：通过***手段及严格的生产工艺，产品质量保证，无排异及过敏反应。

③简单安全，快速有效：微型整容不用开刀，只需真皮内注射，避免了手术风险。同时微型整容采用局部注射法，因此马上就可以看到效果。

④舒适***：微型整容采用注射法，像打针一样，局部仅有微胀、微痛感，无大痛苦，顾客容易接受。

⑤经济实惠：微型整容费用介于生活美容与整形外科之间，价格较为便宜。

⑥实用面广：由于它属于生物材料，可以吸收，因此任何部位都可以使用。

以上就是如何安全丰胸的方法的相关知识，希望大家可以到正规的医院进行手术，以保证安全性和有效性。