你好根据你的描述，如果要丰胸，建议你平时多吃蔬菜水果以及豆类食品。木瓜加牛奶，喝酸奶，等都有助丰胸。每天胸部按摩，坚持做一些丰胸运动，如俯卧撑、游泳、扩胸运动、瑜伽。学会正确的按摩手法丰胸：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。多吃丰胸的食物，如青木瓜炖排骨、红枣花生炖猪蹄、当归黄耆煮鸡腿等。可以丰胸的食物主要有坚果，木瓜等等

你好，中药丰胸是一种不错的选择，这种方法不仅能够丰满胸部而且完全没有痛苦。中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响深。若失调的话，会立即影响胸部发育。很多人胸部小的原因也有就是气血不足影响发育。从中医的理论来说，重要的，是血液循环畅与否。

1、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼2113及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，5261而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

2、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗4102、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔1653蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

3、多喝参内归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

4、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强容人的吸收能力，有助胸部的发育。

乳房发育受经络的影响，中医认为乳头属肝，乳房属胃，长期肝气郁结或脾胃损伤，会导致乳房萎缩。脾胃损伤一般是由久病体虚、劳累过度或平时饮食不规律导致的，损伤脾胃导致气血生化无源。乳汁来源于血液精华，哺乳期的女性始终处在血虚状态，所以容易乳房萎缩，所以丰胸的思路就是疏肝让气血通畅，补血让乳房得到气血滋养。如果乳房萎缩且有乏力、食欲不振、腹胀、头晕、眼花、面色苍白，偏于气血虚弱，可以滋补气血，佐以疏肝，可以吃逍遥丸、归脾丸。如果有两胁胀痛、心情抑郁、乳房胀痛，一般是偏于肝气郁滞，疏肝为主，佐以补血，可以吃柴胡疏肝丸、逍遥丸，如果天生乳房发育不良，就非药物所及。