想要丰胸应该补充哪些营养

  • 吕木子 提问于 2020-05-14 12:06
想要丰胸应该补充哪些营养

最佳答案:

<p>你好,维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用<br /></p>马刚

5 个回答

1、胶质类

可增加脂肪组织和乳 腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、zd木耳等。

2、天然荷尔蒙

能提高性 荷尔蒙,促进乳泡胀大。多吃豆类,如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。

3、补充营养素

每天喝波 立 挺 营 养 素,坚持一段时间就能从根本补充营养素,促进胸部二次发育,达到丰胸的目的。

4、高蛋白质

多吃富含足量动物专脂肪和蛋白质的食品,有效帮助乳房肌肉生长。乳制品如牛奶、乳酪,豆制品如豆浆、豆腐,还有鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼虾等,都含有丰富的蛋白质。

坚果类食物如花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等,亦含有丰富蛋白质和脂质,可以促进胸部发育。

5、胶质

胶质可以饱满胸部组织,促进乳腺发展。猪脚、鸡脚、海参、蹄筋类、木耳等,均含丰富的胶质。水果类食物像苹果、哈密瓜等,也有丰富胶质,可以帮助丰胸。

6、锌&铜

海鲜类含丰富的锌和铜等属多种矿物质,可刺激荷尔蒙,帮助胸部脂肪细胞的发育。如蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。

章一新 | 2020-05-15 14:13

你好,各种维生素以及天然植物成份不可或缺:想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养。维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。

徐广琪 | 2020-05-21 15:08

现在的女星都很注重自己的美,不仅在于脸蛋,更注意身材,所以,大多数人会选择丰胸,可丰胸后也要补充营养,下面有一些丰胸的营养食谱,不如大家来看一看,这样会使自己的身材越来越美

步骤/方法:

1、 胸部的主要结构就是脂肪和胶原蛋白,如果想要有丰满的胸部,就要摄入足够的蛋白质,这样可以促进胸部生长,会起到很好的作用,使胸部慢慢变大,达到自己满意的效果。

2、 想要丰胸的人要常吃含有高蛋白的食物,比如说动物的脂肪和蛋白质食品,这样会很好的帮助乳房肌肉的生长,也要多喝牛奶,豆制品之类的食物,像牛肉,鱼,虾等都含有很丰富的蛋白质。

3、 多吃胶质食物也会丰胸,胶质可以使胸部变大,促进乳房发育,像猪脚,海参,蹄筋还有木耳都含有较丰富的胶质,还有一些水果,像苹果,哈密瓜也含有很多胶质,都会对丰胸起到一定的作用。

注意事项:

丰胸的人要注意,多吃含有高蛋白的食物,豆制品,还有含胶质丰富的食物,这些都可以在一定程度上促进乳房的发育,会对丰胸有很好的效果。

张菊芳 | 2020-05-28 14:41

你好,乳房的主要结构是脂肪与胶原蛋白,想要胸部丰满,需要摄取足够的蛋白质,并以维生素和矿物质为辅助,促进生长激素分泌。高蛋白质多吃富含足量动物脂肪和蛋白质的食品,有效帮助乳房肌肉生长。乳制品如牛奶、乳酪,豆製品如豆浆、豆腐,还有鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼虾等,都含有丰富的蛋白质。再加以按摩一定会达到理想的效果。

尚勇 | 2020-06-04 13:49

你好,维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用

李俊 | 2020-06-11 14:35