你好，每天晚上睡前按摩丰胸，用右手掌面在左侧乳房上部，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次，配合丰胸精油效果不错。

丰胸按摩手法：

1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。

2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。

3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。

5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。

6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

7：右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

8：两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

丰胸也是一种心智的磨练，只有坚持了，乳房的size才不会此起彼伏!如果嫌麻烦的朋友可以用波斯丽尔代替。波斯丽尔不仅营养丰富，吸收和渗透力更是普通美乳霜的20倍不止，每天只需要简单按摩，营养成分就能被乳房快速吸收，这样坚持一段时间后就会发现乳房已在不知不觉中慢慢变大了!

分析：按摩丰胸是目前受欢迎的丰胸方法。每天轻轻按摩胸部，有助于促进血液循环;经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形;双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。这种按摩方法一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实，另一方面可以抬高胸线，防止胸部下垂。

指导意见：按摩的同时配合波斯丽尔效果就更好了，波斯丽尔采用360°无死角丰胸模式，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然发育丰满紧实。

乳房是女人的第二张脸。对女人来说是非常重要的，很多女人都因为胸部小而烦恼，现在我们就来说说。胸按摩胸部的好处和手法有哪些。简单的方法是，热敷也是按摩乳房的好方法，女性朋友可以在每晚睡觉前用热毛巾或热水袋敷乳房3——5分钟，同时顺时针或逆时针按摩乳房一周，重复按摩20——50次。按上述方法每天按摩乳房，坚持2至3个月就会看到明显的效果哦！