自体脂肪移植丰胸术后早期不建议进行剧烈运动，因为术后组织因为受到损伤产生无菌性炎症反应，运动过程中容易加重组织水肿，并导致移植脂肪颗粒和受区相对移位。从而影响新生血管的生长，导致脂肪成活率下降，或者恢复时间延长，从而影响终效果。但是日常的常规活动仍然可以正常进行，稍微剧烈的影响乳房局部的运动，建议于术后1个月左右才开始进行。这时因为移植脂肪颗粒基本成活，不容易因为运动而受到损伤。任何外科手术以后都不应该早期就进行剧烈活动，因为活动会使得手术切口裂开，对术后恢复造成一定影响。

此外，运动后会加快血液循环，很容易造成局部出现淤血、血肿等情况。同时应该注意术后不要服用阿司匹林等抗凝血药物，以免引起手术部位淤血。在恢复初期应该进行一些轻度的活动，术后1周左右就可以经常散散步之类的，这样可以加快血液循环，促进恢复。打篮球、动感单车、单杠、哑铃等剧烈运动应多远离多远，这种剧烈运动不仅会阻碍恢复，还会让吸脂部位形成血清肿、青紫或者伤口裂开。

脂肪隆胸在麻醉期过后就能够选择侧睡，建议患者在进行假体隆胸之后，不要采取俯卧侧睡的姿势，否则可能会导致伤口被压迫，从而导致患者出现某些疼痛的现象，甚至对隆胸后的外观效果产生一定的影响。如果患者的隆胸效果较好，可以选择进行侧睡。

自体脂肪填充组织丰胸手术在3-6六个月后可恢复过来这时候是能够开展运动健身锻练，丰胸手术后半个月上下注射的人体脂肪与乳房人体脂肪关联已比较紧密，这时候能够开展还可以开展轻微的活动，可是还要非常的留意，防止比较强烈的碰撞本身乳房。

一般情况是前三天是肿胀期，一周后消肿，术后3个月后完全恢复。

指导意见：

自体脂肪隆胸手术创口只限于一个细小针眼，恢复相对是比较快的，只要术后保持创面清洁干燥，防止感染，必要时也可以服用抗生素，就能加速创面愈合。