"临床上，安全有效的丰胸方法主要是假体和自体脂肪两种，各有优缺点。

1、假体：短时间内可以达到丰胸的预期效果，手术后乳房的外形比较漂亮，安全性也比较好，可逆性更好，如果出现问题，还可以100%取出。

2、自体脂肪：手感比假体更好，基本上达到以假乱真的效果。因此，如果想要更好的乳房形态可以用假体丰胸；若想要更好的乳房手感，可用自体脂肪丰胸。

适当的按摩

要问用什么丰胸快有效，丰胸按摩是受欢迎的方法复，其原理是通过采用按摩胸部、乳房制的办法来增大乳房，方便有效。具体步骤如下：

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回知，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1——2次，一段时间道过后，就能看到很好的丰胸效果。

你好， 自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗 粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。而且用自身脂肪做隆胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。

精油按摩可以说是许多隆胸方法中安全的，每晚睡觉时，用按摩精油按摩胸部。按摩时间超过30分钟，所以坚持1到2年可以使胸部看起来丰满挺直，但这种隆胸方法虽然有效，但效果比较慢，如果没有一定的耐心或想快点的尽量不要选择这种方法。