刺激膻中穴可以直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次

你好。现在有很多人会为生过孩子怎么丰胸而懊恼,其实丰胸的方法有很多,要按照自己的情况进行丰胸才合适,那么呢？针对先天发育不良导致胸部过小的女性，专家表示可以通过隆胸手术彻底解决，以植入的隆胸假体撑起下垂萎缩的乳腺组织，可以令术后的胸部形态饱满自然。

你好，根据你的情况描述，要进食营养丰富的食物，多食蔬菜和水果，定时做胸部的按摩，加强运动，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。

生完孩子之后可以去正规的美容整形医院做自体脂肪隆胸手术的，自体脂肪隆胸手术采用的是自身所提取的健康的脂肪细胞，填充到胸部的位置，这样可以让胸部变得非常立体饱满，而且这种方法不会出现排异性的，手术的效果大概需要三个月左右的时间可以显现出来，效果和生理胸部是非常接近的。