用盐水漱口，这是成人的标志，快则一星期就好，慢则一个月都好不了，打什么针都没有效，只有吃东西的时候注意不要吃辣的有刺激性的食物。

我一般疼的时候用冰杨梅(里面有冰和盐)含就没有那么疼了，但有些人吃了还会牙齿疼。

牙齿肉发炎很疼实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛.牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了, 用点甲硝唑，左氧氟沙星进行治疗。禁忌吃辛辣刺激食物。如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,建议爱美者是到医院去看一下。

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牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。主要现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙斑石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。

若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发炎为牙周炎，终导致全口开牙松动及丧失。可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液漱口，还可选择性使用含漱药物。预防牙龈炎平日要注意口炎卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。

您的情况可能是牙龈炎引起的症状，可能与您长智齿破坏牙龈引起的症状

指导意见：

您可以服用甲硝唑缓解症状的，您还可以使用漱口水或者是淡盐水漱口缓解症状，饮食上避免食用刺激性的食物。