您好，隆胸手术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动要坚持半年以上。跑步健身术后一个月就可以的，如果是做瑜伽的话，需要等到术后3个月的时间。刚做完手术时要注意休息，不要做剧烈的运动。

你好！做过隆胸术后病人采取半卧的姿势，以防假体移位，上臂不能活动，禁止做托举的动作，并检察伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

你好，1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;

2、术后4——5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;

3、术后服用适量的维生素e，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗;

4、术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。

你好，丰胸可以做扩胸运动，用右脚后跟踩在弹力带上，前腿保持弓的姿势，后腿伸直，双臂同时拉住弹力带前端，手肘向后，手臂向两侧弯曲，然后手臂向前伸直，与肩部在同一个水平面上，然后慢慢地将手臂收回，回到起始姿势，直到你感觉有胸部拉伸的感觉，每天做8次，然后换腿重复练习。

隆胸一般都是植入假体，按照患者的年龄、职业、文化素质、胸廓形态宽窄、体形肥瘦、身高、个体审美观等因素，来选择体积、宽度、隆起坡度合适的乳房假体

指导意见：

乳房隆胸之后不能用劲捏，可以轻轻按摩乳房，采用假体隆胸或者是自体脂肪丰胸都可以，正规医院隆胸术后完全恢复后不会感觉痛。