您好！额头上的皱纹有其自身的特征，如果是较浅的皱纹，可以通过激光去皱、注射去皱等无创性的方法来去除，效果良好而且安全性高，恢复也快。如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。祝您身体健康

其实额头的纹路形成，很多人都以为是肌肤开始松弛，是不可改变的。

第一个，其实额头的皱纹很多是因为水分不足所引起的，保养品经常出现在脸颊和眼睛的周围，而额头的可能使用的比较少一些。如果水分不足，额头就会出现皱纹。

第二个，和习惯有关系，有的人的说话眉飞色舞、表情很多，时间久就会出现额头上的皱纹。所以一般在说话的时候要注意表情平静。

第三个，补水非常的关键，要控制自己不挑眉，对额头挤压减少，会减少纹路的产生，并且对眼皮也会有好也是有好处的。平时生活中的要注意多补水，多吃含有水分比较丰富的水果等，这是一种比较好的方法。

也可以运用刮痧，刮痧也是比较好的方法，从眉中间开始自下向上，然后从中间到两边轻推按摩。这样的肌肤不容易松弛，然后再用滋养霜或者按摩油，还有刮痧板，就可以尽快的抚平额头的皱纹。

额头皱纹、皮肤缺水、精神过去紧张、加班、不规则工作和休息时间等都会导致这种情况。平时，多休息，保持好心情的同时，还要注意健康的饮食和面部清洁。你可以吃一些灵芝鹌鹑蛋汤和地黄抗皱粥。同时做一些黄瓜面膜、面部按摩等额头皱纹对很多人来说是头疼。显然，实际年龄并不是很老，但是因为额头有皱纹，似乎整个人都很老，这对我们的个人形象有很大的影响。那么，用什么方法能有效去除额头上的皱纹呢？下面我们来介绍一下。

注射除皱法：注射法即是在某些特定部位注射药物的方法，通过药物的填充、改善肌肤保湿度或降低肌肉张力的作用以达到除皱的效果。

电波拉皮除皱的方法：

电波拉皮是无创伤美容术，利用真皮层胶原蛋白在摄氏45——60度时，会产生立即收缩的特性。运用电磁波在皮肤形成的电阻作用来产生热能，直接作用于真皮组织，让松弛的肌肤在治疗后，即刻感受到向上拉提、紧实的拉皮效果，并且由于表面制冷系统保持在1℃以下。根据个人情况，这种方法解决额头长皱纹的效果可维持2年左右。

手术除皱法：

各种手术解决额头长皱纹的原理大致相同，即是通过利用内窥镜和手术器械，通过小切口，将下垂组织向上牵拉，将面部下垂组织重新固定，消除额部皱纹;不同的是切口部位，可通过眉毛上部、前额头皮部、上眼睑皮肤处、双耳连线、额部正中等多处切口进行该手术。

以上这些方法，都是现在用的较多的一些去除额头皱纹的方法。有时候，额头皱纹的出现，会给我们带来很大的麻烦和不必要的一样眼光，因此早日去除，对我们还是很重要的。希望这些能够帮助大家。

方法/步骤

不要皱眉头、瞪眼晴：

20岁的年纪，额头有皱纹通常与脸部有不良动作有关，比如：喜欢皱眉头、近视眼不戴眼镜为看清楚黑板上的字而将眼睛挤成一条缝，这些不良习惯开始没有觉察，时间久了就形成了“抬头纹”。

勿大喜大怒、保持情绪稳定：

每个人都有一些欢乐的事，也有一些伤心的事；当人大喜大怒或者大笑大哭时，脸部的肌肉会被扭曲，经常这样就会形成皱纹；所以我们要保持心境平和，脸部稍带微笑即可。

保持额头部湿润：

在干燥的季节，空气里的湿度比较小，皮肤上容易起一些白屑屑、翘皮，额头也容易形成一些细小的皱纹，这时可用护肤霜涂抹，保持湿润，这样就会消灭细小的皱纹。

多吃瓜果蔬菜美白皮肤：

保养应该是从内而外的，瓜果蔬菜内含有丰富的维生素物质，能够美白皮肤，给皮肤补充水分，也能减少脸部，包括额头部分的皱纹发生。还可以用黄瓜、土豆敷脸美容。

洗脸要柔和，洗脸后轻轻按摩、拍打额头：

洗脸时要动作要柔和，按摩、拍打可活络脸部的皮肤，让脸部充满气血，从而减少急纹；额头按摩可在洗脸后涂完护肤霜后，用手掌在额头，从发梢部分开始，向下、向两边轻轻拍打、按摩。

关于美容、整容：

有的人特别喜欢美容、整容，特别是有的年纪轻轻就想到；爱美之心人人皆有，但是这对于人体也是一种伤害，弄得不好，美容整容成“毁容”，建议三思而行。即使整容了，如果坏习惯不改，额头的皱纹照样还会产生，所以根本的还是改变不良的习惯。